الإنسولين
مرض ظل في الظل 70 عامًا.. القصة الكاملة للسكر من النوع الخامس
بعد عقود طويلة من الغموض والجدل العلمي، أعاد قرار الاتحاد الدولي للسكري (IDF) في عام 2025 تسليط الضوء على أحد أكثر أنواع مرض...
30.12.2025
5 أسباب وراء ارتفاع السكر في الصباح رغم عدم تناول الحلويات
يستيقظ الكثير من الأشخاص ليفاجَؤوا بارتفاع واضح في مستوى السكر في الدم، رغم عدم تناولهم لأي أطعمة سكرية ليلًا، وهو ما يثير...
07.12.2025
لماذا يتساقط شعرك في الشتاء؟ السر في نظامك الغذائي!
مع حلول فصل الشتاء، يلاحظ الكثيرون تراجع صحة الشعر وزيادة تساقطه. ويشير الخبراء إلى أن السبب قد يكون مرتبطًا بنظامنا الغذائي...
03.12.2025
علاج جذور الأسنان.. سرّ غير متوقع لتنظيم السكر وتحسين صحة الجسم
أظهرت دراسات حديثة أن معالجة الالتهابات المزمنة في جذور الأسنان لا تحسن صحة الفم فقط، بل تؤثر بشكل مباشر على الصحة الأيضية...
02.12.2025
ملعقة صغيرة من حبة البركة يوميًا.. دعم طبيعي لصحة القلب والدهون
رغم طعمها المر، حبة البركة (Nigella sativa) أثبتت فعاليتها في الطب الشعبي لقرون، ويؤكد العلم الحديث أن لها دورًا ملموسًا في...
29.11.2025
الماء بديل العصائر.. سر بسيط لصحة فم أفضل خلال ساعة واحدة
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على صحة الفم والوقاية من التسوس،...
21.10.2025
أضافة هذا المكون إلى الشاي.. سيعزز صحتك بطريقة غير متوقعة!
هل تعلم أن مجرد إضافة القرفة إلى الشاي قد يمنحك فوائد صحية مذهلة تتجاوز تحسين مذاقه فقط؟ القرفة ليست مجرد نكهة مميزة، بل هي كنز...
26.03.2025
فوائد الكمون للجسم.. تعزيز الصحة بأبسط الطرق الطبيعية
الكمون هو من الأعشاب العطرية المشهورة التي تستخدم في الطبخ بشكل واسع، ولكنه لا يقتصر على الطهي فقط.
30.11.2024
تحذير عاجل: هذه الأطعمة قد تؤذي أمعاءك بشدة
في عالم اليوم، حيث تُعد الأطعمة الصحية خيارًا مفضلًا للكثيرين، قد تكون مفاجأة أن بعض الأطعمة التي نعتبرها مفيدة يمكن أن تضر...
05.09.2024