متلازمة القولون العصبي

رغم أن الفراولة تُعد من أكثر الفواكه المحبوبة بفضل طعمها المميز وفوائدها الغذائية، فإن خبراء الصحة يحذرون من أنها قد تشكّل...

11.11.2025

تُعد متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم، وهي حالة مزمنة تصيب الأمعاء الغليظة، مسببة مجموعة...

05.11.2025

يعتبر الكوليسترول الضار أحد أكبر التهديدات لصحة القلب والأوعية الدموية، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن الشعير قد يكون حلاً طبيعياً...

21.09.2025

الشاي الأخضر يعد من المشروبات الصحية الشهيرة بفضل فوائده العديدة، مثل تحسين الهضم وتعزيز المناعة.

13.08.2025

إذا كنت من محبي الشاي أو القهوة، فقد تجد أن تناولهما قد يتسبب أحيانًا في أعراض مزعجة مثل الانتفاخ والتقلصات، خاصةً إذا كنت...

12.08.2025

يُعتبر تناول الثوم والبصل قبل النوم عادة شائعة لدى الكثيرين، لكن تأثيرها على الجسم يمكن أن يكون متنوعًا، ويعتمد على كمية الطعام...

10.08.2025

هل سبق لك أن أحسست برغبة مفاجئة في البكاء بعد تناول وجبة، سواء كانت دسمة أو خفيفة؟ قد يبدو الأمر غريبًا أو محرجًا، لكنه حقيقة...

14.05.2025

يشتهر فصل الصيف بتناول الآيس كريم باعتباره من الحلويات المنعشة التي تساعد على ترطيب الجسم والحلق، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

23.04.2025

مع اقتراب عيد الفطر، تزداد العادات الغذائية المرتبطة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة، والتي تُعد من الأطعمة التقليدية...

24.03.2025

هل شعرت يومًا بآلام غامضة في جسدك، أو عانيت من اضطراب مفاجئ في معدتك دون سبب واضح؟ قد تكون هذه الإشارات الغريبة مجرد طريقة جسمك...

12.01.2025