• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 11  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 11  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

الشتاء

Shutterstock

6 طرق طبيعية فعّالة لتخفيف احتقان الأنف في الشتاء دون أدوية

مع دخول فصل الشتاء وارتفاع حالات نزلات البرد، يزداد الشعور باحتقان الأنف وصعوبة التنفس، وهو عرض بسيط في الظاهر لكنه قادر على...

07.12.2025

Shutterstock

لماذا يتساقط شعرك في الشتاء؟ السر في نظامك الغذائي!

مع حلول فصل الشتاء، يلاحظ الكثيرون تراجع صحة الشعر وزيادة تساقطه. ويشير الخبراء إلى أن السبب قد يكون مرتبطًا بنظامنا الغذائي...

03.12.2025

Shutterstock

كيف يؤثر الشتاء على نومك؟ دراسة تكشف علاقة الضوء والمزاج بجودة النوم

في الليالي الباردة الطويلة، لا تقتصر رغبتنا على الاحتماء بالغطاء الدافئ، بل تبدو أجسامنا وكأنها تُطالب بجرعة إضافية من النوم.

03.12.2025

Shutterstock

القلق في الشتاء: كيف يؤثر الطقس البارد على صحتك النفسية؟

مع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، يزداد شعور الكثيرين بالتوتر النفسي والقلق اليومي، ما يجعل فصل الشتاء فترة حساسة...

03.12.2025

shutterstock

الشتاء يضاعف مأساة غزة.. 9 آلاف طفل يواجهون الجوع والمرض

أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، السبت، أن نحو 9 آلاف و300 طفل دون سن الخامسة في قطاع غزة يعانون من سوء تغذية حاد،...

29.11.2025

Shutterstock

4 حالات هامة.. متى يحتاج الطفل إلى تناول المكملات في الشتاء؟

مع دخول موسم التقلبات الحادة في درجات الحرارة وازدحام الفصول الدراسية، ترتفع معدلات إصابة الأطفال بنزلات البرد والأنفلونزا، ما...

28.11.2025

Shutterstock

الشتاء وصرع الدماغ: كيف يحمي مريض الصرع نفسه من النوبات الصامتة؟

مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تبدو الأجواء داخل المنزل دافئة ومريحة، لكن للأشخاص المصابين بالصرع، يحمل الطقس...

18.11.2025

shutterstock

غزة وسط قصف ومنخفض جوي قاسٍ.. خيام ممزقة ونظام صحي ينهار

أعلن مصدر بالمستشفى المعمداني مساء اليوم الأحد، عن ارتقاء فلسطيني جراء استهداف قوات الجيش الإسرائيلي مواطنين بحي التفاح شرق...

16.11.2025

shutterstock

خيام النازحين تغرق.. الرئاسة الفلسطينية تطالب بتحرك دولي عاجل

ناشدت الرئاسة الفلسطينية، اليوم السبت، المجتمع الدولي، خصوصًا الإدارة الأميركية والدول الضامنة لاتفاق وقف إطلاق النار في قطاع...

15.11.2025

shutterstock

بدء تطبيق قانون إنارة المصابيح الإلزامي في شوارع البلاد

دخل قانون إنارة المصابيح الإلزامي للمركبات في الشوارع بين البلدات حيز التنفيذ اعتبارًا من 1 تشرين الثاني/ نوفمبر 2025، وفق ما...

02.11.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok