تقلبات المزاج

عندما تحيض المرأة، تواجه العديد من الأعراض المزعجة غير المألوفة، وأحد هذه الأعراض هو "حساسية الضوء" أو "رهاب الضوء".

17.08.2025

اليوغا تعتبر واحدة من أروع الوسائل لتحقيق التوازن النفسي والجسدي، ولكن حتى هذه الممارسة الروحية والمفيدة قد تصبح ضارة إذا أُفرط...

11.08.2025

المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، خاصة لدى الرجال.

06.08.2025

يشعر كثير من الأشخاص بتقلبات في المزاج بين الفرح والحزن دون أسباب واضحة، وقد تبدو هذه الحالة مؤقتة، لكنها أحيانًا تكون مرتبطة...

21.07.2025

من المعروف أن الحلويات تضر بالصحة العامة للجسم، إلا أن هذا الضرر يتفاقم بشكل أكبر إذا تم تناولها في أوقات معينة من اليوم...

23.04.2025

يعتبر انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء في مرحلة متقدمة من العمر، لكن دراسة جديدة أجرتها جامعة أوهايو كشفت...

15.04.2025

عملية الأيض أو التمثيل الغذائي هي إحدى العمليات الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم وطاقة الإنسان.

09.02.2025

كشفت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن الأشخاص الذين يعتمدون على اليد اليسرى قد يكونون أكثر عرضة لمشكلات صحية.

14.10.2024