نقص فيتامين د

مخاطر تناول فيتامين د بشكل غير صحيح… إليك كيفية استخدامه بأمان

يُعد الاستخدام غير السليم لمكملات فيتامين د سببًا رئيسيًا للتسمم، الذي يترتب عليه اختلال توازن الكالسيوم في الجسم ومشاكل في...

06.02.2025

نقص فيتامين د: الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج الفعّالة

نقص فيتامين د هو حالة ناتجة عن انخفاض مستويات هذا الفيتامين في الجسم، مما يؤثر على نمو العظام وسلامتها. 

01.01.2025

تعزيز فيتامين د: 5 طرق طبيعية للحفاظ على صحتك

يُعد نقص فيتامين د من المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأشخاص، ويرجع ذلك غالبًا إلى قلة التعرض لأشعة الشمس والاعتماد...

23.10.2024