نقص فيتامين د
5 أضرار لـ البقاء في المنزل لفترة طويلة .. لا تتجاهلها
على الرغم من أن فكرة البقاء في المنزل قد تبدو مغرية في بعض الأحيان، إلا أن العيش لفترات طويلة داخل المنزل قد يؤدي إلى آثار...
08.05.2025
لماذا نشعر بلسعات الكهرباء عند لمس الأشخاص؟.. الأسباب وكيفية تجنبها
هل شعرت يومًا بلسعات كهربائية عند لمس شخص آخر أو شيء ما؟ رغم أن هذه الصدمات الكهربية غالبًا ما تكون غير مؤذية، إلا أنها قد تكون...
20.04.2025
مخاطر تناول فيتامين د بشكل غير صحيح… إليك كيفية استخدامه بأمان
يُعد الاستخدام غير السليم لمكملات فيتامين د سببًا رئيسيًا للتسمم، الذي يترتب عليه اختلال توازن الكالسيوم في الجسم ومشاكل في...
06.02.2025
نقص فيتامين د: الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج الفعّالة
نقص فيتامين د هو حالة ناتجة عن انخفاض مستويات هذا الفيتامين في الجسم، مما يؤثر على نمو العظام وسلامتها.
01.01.2025
تعزيز فيتامين د: 5 طرق طبيعية للحفاظ على صحتك
يُعد نقص فيتامين د من المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأشخاص، ويرجع ذلك غالبًا إلى قلة التعرض لأشعة الشمس والاعتماد...
23.10.2024