تناول الطعام

يُعد فقدان الشهية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر بشكل مباشر على مستوى الطاقة، والمناعة، والصحة العامة للجسم، خاصة إذا...

03.01.2026

حذر أطباء بريطانيون من التهاون في التعامل مع تقرحات الفم المتكررة، مؤكدين أنها قد تكون مؤشرًا على مشاكل صحية أكثر خطورة إذا...

25.11.2025

قد يشعر البعض بتغيرات في عملية الهضم مع تبدل الفصول، مثل الانتفاخ في الشتاء أو فقدان الشهية في الحر الشديد.

29.10.2025

رغم أن تناول الطعام باستخدام أدوات المائدة يُنظر إليه كعلامة على الرقي والتهذيب، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف جانبًا مختلفًا...

18.09.2025

أُثير مؤخراً جدل واسع حول ما إذا كان شرب الماء أثناء تناول الطعام يؤثر سلباً على عملية الهضم، وما إذا كان له أضرار محتملة على...

31.07.2025

في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد الشعور بالإرهاق العام، يُفضّل الكثيرون تجنّب الالتزام بأنظمة الحمية الغذائية أو البرامج...

13.07.2025

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الحارة قد يكون وسيلة فعّالة لفقدان الوزن، إذ تساهم في زيادة التعرق، وتبطئ من وتيرة تناول...

09.07.2025

يظن بعض الأشخاص أن تناول الطعام دون ترتيب محدد لا يؤثر على الصحة، بل يعتقدون أنه لا يقدم أي فوائد إضافية للجسم.

14.05.2025

هل جرّبت يومًا تناول الطعام وعيونك مغمضة؟، قد يبدو الأمر غريبًا للوهلة الأولى، لكن الدراسات الحديثة تكشف أن إغلاق العينين أثناء...

12.05.2025

غسل اليدين بعد تناول الطعام يعد من العادات الأساسية للحفاظ على الصحة، وعلى الرغم من ذلك، قد يستهين البعض بأهميته.

04.05.2025