الخضراوات الورقية
نزلات البرد عند الأطفال: دليل الأمهات للوقاية في العام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد وتغيرات الطقس، يزداد قلق الأمهات من إصابة أطفالهن بنزلات البرد، التي تُعد من أكثر أمراض الموسم...
28.09.2025
5 أطعمة سحرية تقلل من خطر السكتة الدماغية وتحمي دماغك
السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تحدث عند انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يمنعه من الحصول على الأكسجين والمغذيات الأساسية.
20.08.2025
على رأسها الفشار.. 6 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن سريعًا
هل تبحث عن وجبات خفيفة تعزز من شعورك بالشبع دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية؟ إذا كنت ترغب في الحفاظ على وزن صحي والتغذية...
06.07.2025
احذر هذه الأطعمة! قد تكون السبب الخفي لرائحة الفم المزعجة
إذا كنت تعتقد أن البصل والثوم هما الأكلات الوحيدة التي تسبب رائحة كريهة للفم، فاعلم أن هناك أطعمة أخرى قد تعرضك لنفس...
26.02.2025
كيف يحمي فيتامين أ عيونك من العمى الليلي والتدهور البصري؟
يعد فيتامين أ من العناصر الحيوية التي لا يمكن الاستغناء عنها للحفاظ على صحة العين.
12.02.2025
تحذير طبي| أطعمة ومشروبات قد تُفسد مفعول دوائك
قد يبدو هذا الخيار طبيعيًا، لكن في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الجمع بين الدواء وبعض الأطعمة أو المشروبات إلى تأثيرات غير...
30.12.2024
حماية الكبد أثناء الحمل: دور حمض الفوليك في الوقاية
أظهرت دراسة حديثة أن تعرض الحوامل للمواد الكيميائية قبل الولادة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الغدد الصماء ويشكل تهديداً كبيراً...
21.12.2024