التوتر النفسي
القلق في الشتاء: كيف يؤثر الطقس البارد على صحتك النفسية؟
مع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، يزداد شعور الكثيرين بالتوتر النفسي والقلق اليومي، ما يجعل فصل الشتاء فترة حساسة...
03.12.2025
الشتاء وصرع الدماغ: كيف يحمي مريض الصرع نفسه من النوبات الصامتة؟
مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تبدو الأجواء داخل المنزل دافئة ومريحة، لكن للأشخاص المصابين بالصرع، يحمل الطقس...
18.11.2025
القولون العصبي يربك القلب.. تحذير طبي من أعراض تتشابه مع أمراض خطيرة
كثيرون يعانون من نوبات مفاجئة من ضيق التنفس أو خفقان القلب دون وجود مشكلة واضحة في القلب أو الرئتين، ما يثير القلق ويدفع...
16.10.2025
5 خطوات فعّالة لتخفيف توتر الأمهات مع بداية الدراسة
مع انطلاق العام الدراسي الجديد، تتزايد المهام اليومية على عاتق الأمهات، بدءًا من تجهيز المستلزمات المدرسية ومتابعة جداول...
18.09.2025
اضطرابات مفاجئة.. أسباب التعرق بدون مجهود عند النساء
التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتنظيم الحراري والتخلص من السموم.
10.07.2025
كيف يساعدك حجر الجواشا في الحفاظ على ملامح وجه شابة؟
أصبح حجر الجواشا واحدًا من أبرز صيحات العناية بالبشرة التي تعتمدها النساء حول العالم مؤخرًا.
18.06.2025
د. ياسر بشير: التوتر النفسي وتأثيره العميق على الصحة الجسدية والنفسية
أكد د. ياسر بشير، طبيب نفسي وباحث في الصحة النفسية، من خلال برنامج "بيت العيلة" المذاع على راديو الشمس، أن التوتر النفسي الذي...
01.05.2025
"الارتكاريا النفسية": الأسباب، الأعراض، وأفضل طرق العلاج والوقاية
تعد الارتكاريا النفسية من المشاكل الجلدية التي قد يتعرض لها الكثيرون نتيجة التوتر النفسي والضغوط اليومية. هذه الحالة التي تظهر...
14.01.2025