في عالم يموج بالتوتر وضغوط الحياة، يظهر الجري كأحد أسهل وأرخص الطرق للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية.
13.07.2025
التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتنظيم الحراري والتخلص من السموم.
10.07.2025
طنين الأذن هو حالة تتمثل في سماع أصوات غير موجودة في الواقع داخل الأذن، مثل الرنين أو الصفير.
10.07.2025
قد لا يكون الألم المزمن دائمًا ناتجًا عن إصابة جسدية أو مرض عضوي معروف. ففي كثير من الحالات، يتحوّل إلى عبء يومي يؤثر على نفسية...
08.07.2025
تُعتبر استجابة أجسامنا للقهوة تجربة شخصية جداً تتأثر بعدة عوامل معقدة.
07.07.2025
قُتل رجل يهودي، مساء اليوم الجمعة، إثر تعرّضه لإطلاق نار في مدينة اللد، حيث أكدت الطواقم الطبية التي وصلت إلى مكان الحادث وفاته...
27.06.2025
أعرب المكتب الإعلامي الحكومي في غزة عن "بالغ استنكاره" لاكتشاف أقراص مخدرة مدسوسة داخل أحد أكياس المساعدات الإنسانية الواردة...
27.06.2025
أكدت الأخصائية النفسية الروسية يكاتيرينا كوشيليفا أن اضطراب الوسواس القهري ليس مجرد سلوك غريب أو عادة غريبة، بل هو اضطراب نفسي...
26.06.2025
في عالم الأعشاب والمشروبات الصحية، بدأ الشاي الأزرق يلفت الأنظار بفضل لونه المميز وفوائده الصحية المتعددة.
25.06.2025
أبلغت الولايات المتحدة، في جلسة مغلقة عقدها مجلس الأمن الدولي مساء اليوم، أن الضربات التي استهدفت مواقع داخل إيران خلال...
25.06.2025