يعاني كثير من الأشخاص من ظاهرة الشخير أثناء النوم، الأمر الذي قد يسبب الإزعاج والقلق شريكهم في نفس الغرفة، ولكنها ربما تكون علامة مقلقة وجرس إنذار على الإصابة بأمراض خطيرة.
وللحديث حول هذه الظاهرة وطرق علاجها، كانت لنا مداخلة هاتفية في برنامج "بيت العيلة"، مع الدكتور محمد يونس، أخصائي أمراض الرئتين في مستشفى هعيميك - العفولة، والذي قال إن تعريف الشخير هو الصوت المزعج الذي يصدر من الشخص أثناء النوم، وسببه الرئيسي الاهتزاز في الفم نتيجة ارتخاء العضلات أثناء النوم، وفي هذه الحالة عند مرور الهواء في المنطقة الضيقة ينتج عنه اهتزاز وبالتالي يصدر هذا الصوت.
وأشار إلى أن الشخير ظاهرة طبيعية في معظم الحالات،خاصة بعد النوم في الأيام المرهقة، ولكنه قد ينذر بوجود مشاكل صحية أعمق وقد ينتج عنه مضاعفات خطيرة.
وقال إن الشخير ظاهرة شائعة، وهو عرض وليس مرض بحد ذاته، وقد يحدث انسداد في التنفس أثناء النوم، وهو ما يؤدي إلى نقص حاد في الأكسجين أثناء النوم، خاصة للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي، حيث يعانون من انسداد أكثر من 40 مرة في كل ساعة.
ونوّه إلى أن مخاطر الانسداد تتمثل في عدم انتظام ضربات القلب، والتأثير على ضغط الدم، ارتفاع ضغط الرئوي، وقد تتأثر عضلة القلب، وفي بعض الحالات تصل إلى النوبات القلبية.
ويرى الدكتور محمد يونس أن أهم أسباب ظاهرة الشخير أثناء النوم، هي زيادة الوزن وتراكم الدهون حول عضلات التنفس في الفم، مشيرًا إلى أهمية النزول بالوزن إلى المعدل الطبيعي والابتعاد عن المشروبات الكحولية، مع ضرورة زيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة في حال تكرار الظاهرة.
