ضغط الدم
بين الوهم والواقع.. مخاطر موضة لاصقات النيكوتين للتنحيف
انتشرت في الآونة الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي حول العالم صيحة جديدة تدّعي أن لاصقات النيكوتين يمكن أن تساعد في إنقاص...
13.11.2025
فوائد وأضرار الأفوكادو لمرضى السكري.. ما الكمية المناسبة يوميًا؟
يُعد الأفوكادو من أكثر الفواكه إثارة للجدل بين مرضى السكري، إذ يتساءل الكثيرون عما إذا كان تناوله آمنًا رغم احتوائه على نسبة من...
12.11.2025
كيف يساعد الرمان في خفض الكوليسترول الضار؟
يبحث مرضى الكوليسترول عن أطعمة تساعدهم على ضبط مستويات الدهون في الدم دون التأثير السلبي على صحتهم، ومن بين أبرز هذه الأطعمة...
12.11.2025
دراسة: دهون الخصر بعد انقطاع الطمث قد تزيد خطر ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة أن تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن لدى النساء خلال فترة انقطاع الطمث وما بعدها، لا يقتصر على المظهر الخارجي...
11.11.2025
مفاجأة علمية: فنجان قهوة يوميًا يقلل خطر اضطرابات القلب بنسبة 39%
لم تعد القهوة مجرد مشروب يمنح الطاقة في الصباح، بل باتت موضع اهتمام العلماء بفضل فوائدها الصحية المحتملة.
11.11.2025
5 فوائد مُذهلة لتناول الأسماك على البشرة والجمال
تُعدّ الأسماك من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهي لا توفر فقط أحماض أوميجا-3 الضرورية لصحة القلب والدماغ.
11.11.2025
مضادات أكسدة طبيعية.. فوائد شاي الماتشا على القلب والشرايين
أصبح شاي الماتشا من أكثر المشروبات شهرة في العالم بفضل فوائده الصحية المتعددة، إذ تشير دراسات حديثة إلى أنه قد يساهم في خفض ضغط...
11.11.2025
دواء نفسي فعال.. 5 فوائد مُذهلة للخروج وقضاء الوقت في الطبيعة
في ظل الحياة السريعة وضغوط العمل اليومية، يقضي الكثيرون ساعات طويلة داخل المنازل والمكاتب، بعيدًا عن المساحات الخضراء وأشعة الشمس.
11.11.2025
الإغماء المفاجئ.. 6 أسباب لا تتوقعها وراء فقدان الوعي
يُعد الإغماء المفاجئ من الحالات التي تثير القلق، إذ يفقد الشخص وعيه لبضع ثوانٍ أو دقائق.
10.11.2025
تعرف على أفضل أنواع الجبن المناسبة لمرضى السكري
يُعتبر الجبن من الأطعمة التي يختلف حولها كثيرون عند الحديث عن النظام الغذائي لمرضى السكري، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أنه...
10.11.2025
عرض المزيد