صحة

الفستق والسحر الصحي: فوائد تناول 3 حبات يوميًا

الفستق هو أحد أنواع المكسرات التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، ليس فقط لنكهته اللذيذة وطعمه المميز، بل أيضًا لفوائده الصحية العديدة.

17.06.2024

تبدأ بصعوبة التنفس وتنتهي بالعطش.. نصائح لتجنب أعراض الجفاف

مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير خلال الفترة الأخيرة، تبرز أهمية الإقبال على تناول المياه بكميات مناسبة.

17.06.2024

حصوات الكلى".. إليك السر لتجنبها من خلال الطعام

الكلية هي عضو حيوي في الجسم، يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الإنسان، وتعملان على تصفية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم توازن السوائل والمعادن.

15.06.2024