5 علامات تحذيرية تكشف انسداد الشرايين قبل فوات الأوان

تتشكل هذه اللويحات من الكوليسترول والكالسيوم ومواد دهنية أخرى، ومع مرور الوقت قد تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية أو النوبات القلبية أو الفشل الكلوي، وقد تكون في بعض الحالات مميتة، وفقًا لموقع onlymyhealth.

أبرز العلامات التحذيرية لانغلاق الشرايين

1- ألم أو ضغط في الصدر

يُعد ألم الصدر أو الشعور بالضغط أبرز أعراض انسداد الشرايين، وغالبًا ما يصاحبه ضيق في التنفس أو غثيان أو إرهاق، وتختلف شدته من شخص لآخر.

2- التعب المستمر

يشير الإجهاد العام الدائم إلى أن القلب لا يحصل على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين، مما قد يكون إشارة مبكرة إلى وجود انسداد في أحد الشرايين.

3- ضيق التنفس

عندما يعجز القلب عن ضخ الدم بكفاءة، يقل الأكسجين المتدفق إلى أنسجة الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بضيق في التنفس حتى عند بذل مجهود بسيط.

4- خفقان القلب

يشير عدم انتظام ضربات القلب أو الخفقان المتكرر إلى أن القلب يبذل جهدًا إضافيًا لضخ الدم عبر الشرايين المسدودة جزئيًا.

5- الدوخة والدوار

تحدث عندما يفشل الدماغ في الحصول على كفايته من الأكسجين، ما يُسبب دوارًا أو فقدانًا مؤقتًا للتوازن.

كيف تحمي نفسك من انسداد الشرايين؟

تؤكد الدراسات أن الوقاية تبدأ بنمط حياة صحي، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة، إضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام.

كما يُنصح بمراقبة الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسيطرة عليها، وفي الحالات المتقدمة قد يتطلب الأمر علاجًا دوائيًا أو تدخلًا جراحيًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

طالع أيضًا