صحة

علاج هبوط الضغط دون أدوية.. أعشاب ومشروبات فعالة وسريعة

قد يشعر البعض أحيانًا بدوخة مفاجئة أو ضعف عام في الجسم، ليكتشفوا أن السبب وراء ذلك هو انخفاض ضغط الدم، وهي حالة شائعة تحدث نتيجة عدة عوامل يومية أو صحية، منها التوتر الشديد، أو سوء التغذية،...

12.10.2025

الآيس كريم وعلاج الحلق؟ اكتشف ما لم يخبرك به الأطباء!

مع قدوم تقلبات الطقس والموسم البارد، يعاني الكثيرون من التهاب الحلق والألم المصاحب له. 

09.10.2025

لا تدع المانجو تضرّك!.. هذه الأطعمة الخمسة تُفسد فوائدها بالكامل

تُعد المانجو من أكثر الفواكه الصيفية المحبوبة والمفيدة لصحة الإنسان، لما تحتويه من فيتامينات، وألياف، ومعادن تعزز المناعة وتدعم صحة الجهاز الهضمي.

07.10.2025

كيف يسرق دخان السجائر البصر تدريجيًا؟

يعتبر التدخين من أخطر العادات الصحية على مستوى الجسم كله، والعينان ليستا استثناءً.

06.10.2025

5 فوائد مذهلة للشعير على صحة القلب والجسم

يُعد الشعير من أقدم الحبوب التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، إذ كان غذاءً رئيسيًا في الحضارات القديمة، لما يحتويه من عناصر غذائية غنية تدعم صحة الجسم بشكل شامل.

05.10.2025

اكتشف الكمية المثالية.. كيف تصبح القهوة درعًا يحمي قلبك؟

عندما نتحدث عن القهوة، يخطر في البال كوبها الدافئ الذي يرافق ملايين الأشخاص كل صباح ليمنحهم النشاط والتركيز.

02.10.2025

هل تحدد فصيلة دمك خطر إصابتك بالسكتة الدماغية؟ دراسة تجيب

السكتة الدماغية تُعد من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد الحياة، فهي تحدث نتيجة انسداد أو تمزق في الأوعية الدموية الدماغية، ما يؤدي إلى توقف وصول الدم والأكسجين إلى أنسجة الدماغ.

02.10.2025

تحذير صحي: 5 أنواع من الطعام تضعف الكلى وتزيد خطر الفشل الكلوي

تعتبر الكلى هي خط الدفاع الحيوي للجسم، إذ تعمل على تنقية الدم من السموم وتنظيم توازن السوائل والأملاح.

01.10.2025

7 آثار مخاطر خفية لمكملات الحديد قد تضر بصحتك

يعتبر الحديد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين عبر الدم.

30.09.2025

حرقة القدمين ليلًا.. 7 طرق طبيعية لراحة سريعة ومنع المضاعفات

هل سبق أن شعرت بحرارة أو وخز مزعج في باطن قدميك خلال الليل؟ هذه الحالة التي تُعرف باسم متلازمة حرقة القدمين قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها في بعض الأحيان مؤشر على مشكلة صحية أعمق مثل تلف...

28.09.2025

بدون الحاجة إلى الكافيين.. 5 طرق طبيعية لزيادة النشاط والتركيز

يلجأ الكثيرون إلى فنجان القهوة أو مشروبات الطاقة عند الشعور بالتعب وفقدان التركيز، باعتبار الكافيين الحل الأسرع لزيادة اليقظة.

28.09.2025

عرض المزيد