الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

صحة وعائلة

Shutterstock

الضوء الأزرق والشبكية.. كيف تؤثر الشاشات على بصر الأطفال؟

مع تزايد استخدام الأجهزة الرقمية لأغراض التعليم والترفيه، ازدادت المخاوف بشأن تأثير التعرض المطول للشاشات على صحة عيون الأطفال. 
Shutterstock

هل بدائل الحليب آمنة؟.. تحذيرات هامة حول حليب الشوفان!

حليب الشوفان أصبح من الخيارات المفضلة للكثيرين كبديل للحليب البقري، ولكن وفقًا للخبيرة الأسترالية في التغذية سالي أونيل، قد لا يكون حليب الشوفان البديل الصحي الذي يعتقده العديد من الناس.
Shutterstock

الكوسة وعلاج تضخم البروستاتا.. 6فوائد لا تتوقعها!

تعد الكوسة من الخضروات الشائعة التي تحظى بشعبية واسعة بفضل طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة.
Shutterstock

5 أعشاب طبيعية لتحسين شهية طفلك وتعزيز صحته

يعاني العديد من الأمهات من مشكلة عدم استجابة أطفالهن لتناول الطعام، مما يؤدي إلى ضعف المناعة وسوء الحالة الصحية.
shutterstock

إشارات لمرض مميت.. احذر من التغيرات في اللسان!

يعتبر اللسان مرآة لصحة الجسم العامة، إذ يمكن أن تظهر على سطحه العديد من التغيرات التي قد تشير إلى وجود مشاكل صحية قد تتراوح بين البسيطة والخطيرة. 
Shutterstock

لحماية عمودك الفقري.. 5 أخطاء شائعة تجنبها في العمل

في عالمنا المعاصر، أصبح العمل المكتبي جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين، حيث يقضي الموظفون ساعات طويلة جالسين أمام شاشات الكمبيوتر أو يعملون على المكاتب.
Shutterstock

قبضتك تكشف أسرار صحتك.. هل أنت مهدد بالموت المبكر؟

قد يكشف اختبار بسيط يستغرق دقيقة واحدة فقط عن احتمالية وفاة الشخص في وقت مبكر مقارنة بأقرانه، وفقًا لما ذكره خبير صحي.
Shutterstock

احذر.. هذا المزيج قد يسبب الحموضة وارتجاع المريء!

يُعد الحليب من المشروبات الأساسية في العديد من الأنظمة الغذائية، بينما تُعتبر حلويات العيد مثل الكعك والبسكويت والغُريبة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
Shutterstock

زيادة الوزن في الطفولة.. خطر مستقبلي على صحة الرئة

كشفت دراسة حديثة أن زيادة الوزن أو السمنة خلال مرحلة الطفولة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في مرحلة البلوغ. 
Shutterstock

4 طرق فعالة لتطوير مهارات النطق عند الأطفال

هل يعاني طفلك من تأخر في النطق؟ إذا كان طفلك يواجه صعوبة في التحدث مقارنة بأقرانه، فلا داعي للقلق.
Shutterstock

5 فيتامينات تمنعك من ارتداء النظارات – تعرف على أهم مصادرها

تلعب التغذية الجيدة دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية، خاصةً إذا كان النظام الغذائي غنيًا بمجموعة من الفيتامينات الضرورية.

مقالات ربما فاتتك