الموسوعة

كيف تحمين بشرتك من الجفاف في الشتاء؟ عادات يومية بسيطة

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة لفقدان سريع للرطوبة بسبب الهواء البارد وأجهزة التدفئة، ما يؤدي إلى الجفاف والتقشر والتهيج.

29.01.2026

دماغك في أمان.. طرق طبيعية تقلل خطر الاضطرابات النفسية وتحمي الصحة العقلية

في ظل تزايد معدلات الاكتئاب والقلق حول العالم، تتجه الأبحاث العلمية إلى البحث عن وسائل طبيعية وفعالة لحماية صحة الدماغ.

29.01.2026

المشروبات الغازية قد تزيد خطر الاكتئاب… دراسة تحذر من الاستهلاك المنتظم

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر قد يرتبط بارتفاع احتمالات الإصابة بالاكتئاب، وفقًا لموقع لينتا.رو.

29.01.2026

لماذا يُمنع مرضى الأنيميا من التبرع بالدم؟ الأسباب والمخاطر الصحية

يُعد التبرع بالدم عملًا إنسانيًا ينقذ حياة الآلاف يوميًا، لكن ليست كل الحالات الصحية مؤهلة لهذه الخطوة النبيلة.

28.01.2026

شلل العصب السابع بالوجه.. الأسباب الخفية وأحدث طرق العلاج

يُعد شلل العصب السابع بالوجه، أو ما يُعرف طبيًا باسم شلل بيل (Bell’s Palsy)، من الحالات العصبية التي تُثير القلق عند الإصابة بها بسبب ظهور أعراض مفاجئة تؤثر على تعبيرات الوجه.

28.01.2026

دراسة حديثة: ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يزيد خطر الإصابة بالخرف الوعائي

كشفت دراسة طبية حديثة عن علاقة مقلقة بين زيادة الوزن وصحة الدماغ، حيث أظهرت النتائج أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يؤثر فقط على القلب والأوعية الدموية، بل قد يرفع أيضًا خطر الإصابة بأحد...

28.01.2026

عادة طحن الأسنان: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

يعاني كثير من الأشخاص من عادة طحن الأسنان أو الضغط على الفكين، سواء أثناء النوم أو في أوقات اليقظة، دون أن يدركوا ذلك. تعرف هذه الحالة طبيًا باسم "الصرير السني"، وقد تتحول إلى مشكلة صحية...

28.01.2026

لماذا نشعر بالعصبية عند الجوع؟.. تعرف على السبب وكيف تتحكم فيه

هل سبق وأن شعرت فجأة بالغضب أو الانفعال دون سبب واضح، لتكتشف بعد ذلك أنك لم تتناول الطعام منذ ساعات؟

28.01.2026

احذرها يوميًا.. 6 أطعمة شائعة تدمّر بكتيريا الأمعاء وتضعف المناعة

لم تعد صحة الأمعاء مجرد مسألة هضم، بل أصبحت حجر الأساس للمناعة، والتوازن النفسي، والوقاية من كثير من الأمراض المزمنة.

28.01.2026

التدخين والاكتئاب: دراسة ألمانية تكشف العلاقة المباشرة بين السجائر والصحة النفسية

أظهرت دراسة ألمانية حديثة وجود ارتباط مباشر بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، حيث تبين أن المدخنين الحاليين والسابقين أكثر عرضة للاضطرابات النفسية مقارنة بغير المدخنين.

27.01.2026

مراحل السعال الديكي المبكرة.. علامات يجب ألا تتجاهلها قبل فوات الأوان

السعال الديكي من الأمراض البكتيرية المعدية التي قد تبدأ بهدوء شديد، ليظهر في البداية وكأنه مجرد نزلة برد عادية.

27.01.2026

عرض المزيد