الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

الموسوعة

Shutterstock

تحذير طبي: لماذا قد يشكل تناول الأسبرين يوميًا خطرًا على صحتك؟

رغم أن الأسبرين يُعد من أكثر الأدوية شيوعًا واستخدامًا حول العالم، فإن تناوله دون إشراف طبي قد يحمل مخاطر صحية جسيمة، خاصة عند استخدامه بجرعات يومية.
Shutterstock

متى يصبح خطيرًا؟.. 4 أسباب خفية لـ رعشة العين

يُعد ارتعاش العين من الأعراض الشائعة التي يختبرها كثيرون في حياتهم اليومية، وغالبًا ما يظهر بشكل مفاجئ ثم يختفي دون تدخل.
Shutterstock

اكتئاب يناير الخفي.. مشاعر طبيعية لا ضعف شخصي

مع بداية يناير، لا يشعر الجميع بالحماس المتوقع للعام الجديد، بل يواجه كثيرون حالة من الثِقل النفسي والارتباك العاطفي رغم أجواء التفاؤل السائدة.
Shutterstock

طرق فعالة للسيطرة على ارتفاع الكوليسترول في الدم والوقاية من مضاعفاته

يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية خداعًا، إذ يتطور تدريجيًا داخل الجسم دون أعراض واضحة تلفت الانتباه، إلى أن يظهر فجأة في صورة مضاعفات خطيرة قد تهدد الحياة.
Shutterstock

5 تأثيرات خطيرة للمشروبات السكرية على العقل

عند الحديث عن صحة الدماغ، غالبًا ما ينصرف التركيز إلى الأطعمة المفيدة مثل الخضروات والفواكه والمكسرات والدهون الصحية، بينما يتم إغفال الجانب الآخر من المعادلة، وهو الأطعمة والعادات الغذائية...
Shutterstock

دراسة عالمية تكشف.. كيف يؤثر الضوء على التحكم في سكر الدم؟

في ظل الارتفاع المستمر في معدلات الإصابة بداء السكري من النوع الثاني عالميًا، يتزايد اهتمام الباحثين بالعوامل اليومية البسيطة التي قد تلعب دورًا مؤثرًا في تحسين التحكم في مستويات السكر بالدم،...
Shutterstock

تغييرات بسيطة تنقذ القلب: دراسة تكشف دور التعافي من مقدمات السكر في الوقاية من النوبات القلبية

كشفت دراسة دولية حديثة أن التدخل المبكر في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، تعديل النظام الغذائي، وخفض الوزن، يمكن أن يُحدث فرقًا جذريًا في صحة القلب. 
Shutterstock

الجلوس الطويل أمام الشاشات.. خطر صامت يهدد الأعصاب

في ظل نمط الحياة الحديث الذي تسيطر عليه التكنولوجيا، أصبح الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمشاهدة المسلسلات أو استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، جزءًا أساسيًا من الروتين...
التعافي بعد الولادة القيصرية.. دليل شامل لاستعادة صحتك الجسدية والنفسية

التعافي بعد الولادة القيصرية.. دليل شامل لاستعادة صحتك الجسدية والنفسية

الولادة القيصرية ليست مجرد إجراء جراحي لإنقاذ الأم والطفل، بل تجربة إنسانية متكاملة تتطلب وعيًا عميقًا بمراحل التعافي الجسدي والنفسي بعدها.
Shutterstock

ماذا تكشف حقيبة واحدة عن شخصيتك؟ صفات تميز المسافر الخفيف

يفضّل بعض الأشخاص اصطحاب عدة حقائب عند السفر، سواء كانت الرحلة داخلية أو إلى دولة بعيدة، بينما يختار آخرون الاكتفاء بحقيبة واحدة فقط.
Shutterstock

دراسة تكشف مفاجأة: تربية البنات قد تحمي الآباء من الخرف مع التقدم في العمر

يُعدّ الخرف من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين كبار السن، لما له من تأثير مباشر على الذاكرة والقدرات الإدراكية وجودة الحياة.

مقالات ربما فاتتك