صحة

فوائد غير متوقعة: كيف يُساهم تجميد الخبز في ضبط مستوى السكر بالدم؟

يلجأ الكثيرون إلى تجميد الخبز في الفريزر للحفاظ عليه لفترة أطول ولأنه يستعيد طراوته عند إعادة التسخين. 

26.02.2025

الثعلبة البقعية: أسبابها وأعراضها وطرق العلاج الفعّالة

الثعلبة البقعية مرض مناعي ذاتي يسبب تساقط الشعر بشكل مفاجئ في فروة الرأس أو مناطق أخرى من الجسم.

24.02.2025

التحدث مع النفس: سلوك طبيعي أم علامة على اضطراب نفسي؟

هل سبق لك أن وجدت نفسك تتحدث مع نفسك بصوت مسموع أو تدير حوارًا داخليًا أثناء التفكير بقرار مهم؟ قد يبدو الأمر غريبًا للبعض، لكنه في الواقع سلوك شائع يلجأ إليه الكثيرون للتعبير عن مشاعرهم أو...

24.02.2025

8 علامات تحذيرية تكشف حاجتك لزيارة الطبيب النفسي فورًا! لا تتجاهلها

قد يمر كل منا بأوقات صعبة وتقلبات مزاجية عابرة، لكن متى تتحول هذه التغيرات إلى جرس إنذار يستدعي زيارة الطبيب النفسي؟

24.02.2025

دراسة صادمة: المشروبات المحلاة قد تزيد من خطر الصلع لدى الرجال!

هل تخيلت يومًا أن مشروبك المفضل قد يكون له تأثير غير متوقع على شعرك؟ قد يبدو الأمر غريبًا، لكن دراسة حديثة كشفت عن صلة مثيرة للقلق بين استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر وزيادة خطر تساقط الشعر...

23.02.2025

نقص الزنك في الجسم.. الأسباب والأعرض وطرق التعويض الفعالة

هل تشعر بالتعب المتكرر دون سبب واضح؟ هل لاحظت تساقطًا في شعرك أو إصابتك المتكررة بنزلات البرد؟

20.02.2025

تحذير طبي.. مخاطر قد لا تعرفها عن أدوية قرحة المعدة

تُعد أدوية قرحة المعدة فعالة في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء، إلا أن استخدامها دون وعي قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة.

19.02.2025

العلاقة المعقدة بين الأرق والاكتئاب عند المسنين| دراسة توضح الرابط

تعد مشكلات النوم من أبرز العلامات المصاحبة للشيخوخة، حيث يزداد عدد مرات الاستيقاظ الليلي بشكل ملحوظ مع التقدم في العمر. 

19.02.2025

ما هو رهاب القيء؟.. الأعراض والأسباب وكيفية العلاج

رهاب القيء (Emetophobia) هو نوع من أنواع الرهاب الذي يجعل المصاب به يشعر بخوف غير مبرر من التقيؤ أو رؤية شخص آخر يتقيأ. 

18.02.2025

دراسة تكشف: الصيام المتقطع قد يزيد من خطر السكري في المراهقين

الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر تقنيات الحمية الغذائية شعبية بين المشاهير، وقد اشتهر بفعاليته في إنقاص الوزن.

18.02.2025

كيف تؤثر العادات اليومية على ظهور "سنام الأرملة"؟

كشف طبيب الجلدية الروسي الدكتور دينيس سيرجييف أن "سنام الأرملة" أو الحدبة الدهنية هي حالة تتراكم فيها الأنسجة الدهنية الزائدة في المنطقة الواقعة بين الرقبة وأعلى الظهر.

17.02.2025

عرض المزيد