الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

العناية بالذات

Shutterstock

4 علامات تؤكد أن التوتر هو سبب تساقط شعرك

يُرجع كثير من الأشخاص مشكلة تساقط الشعر أو ترققه إلى عوامل شائعة مثل التلوث أو سوء التغذية أو العوامل الوراثية، لكن هناك سببًا خفيًا قد يلعب دورًا أكبر مما يعتقد البعض، وهو التوتر النفسي...
5 زيوت طبيعية تقوي الأظافر الهشة في الشتاء

5 زيوت طبيعية تقوي الأظافر الهشة في الشتاء
Shutterstock

منتصف رمضان.. 5 تحاليل طبية ضرورية لصيام صحي وآمن
Shutterstock

علكة ذكية قد تغيّر قواعد العناية بالفم.. هل تقي من تسوس الأسنان؟
Shutterstock

متى يجب تغيير فرشاة الأسنان؟ التوقيت المثالي للحفاظ على صحة الفم
Shutterstock

اسمرار البشرة المفاجئ.. إشارات خفية قد تكشف اضطرابات صحية خطيرة
Shutterstock

قلة النوم تهدد صحة الفم والأسنان.. دراسة تكشف العلاقة الخطيرة بأمراض اللثة

في الوقت الذي يركز فيه كثيرون على تأثير قلة النوم على الدماغ والقلب، تكشف أبحاث حديثة أن اضطرابات النوم قد تمتد آثارها إلى صحة الفم والأسنان أيضًا.
Shutterstock

قبل رمضان: 5 نصائح ذهبية لتهيئة جسمك للصيام دون إرهاق

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يعاني الكثيرون من الإرهاق، الصداع، واضطرابات النوم خلال الأيام الأولى من الصيام.
Shutterstock

أطعمة تقلل حب الشباب وأخرى تزيده سوءًا. اكتشفها

يربط كثير من الناس ظهور حب الشباب بعوامل مثل الهرمونات أو التوتر أو استخدام منتجات عناية غير مناسبة، لكن ما يتناوله الإنسان يوميًا قد يكون عنصرًا خفيًا لا يقل تأثيرًا عن تلك العوامل.

مقالات ربما فاتتك