قد يبدو اختيار درجة حرارة الماء عند غسل الوجه أمراً بسيطاً، لكنه في الواقع يؤثر بشكل كبير على صحة البشرة وفعالية روتين العناية بها.
10.03.2025
يعد الشعر الصحي واللامع من علامات الجمال والجاذبية، ولكن قد يعاني البعض من تساقط الشعر وضعفه نتيجة نقص بعض الفيتامينات الضرورية، وأهمها البيوتين (فيتامين ب7).
09.03.2025
يُعد الليمون من أكثر الفواكه الحمضية استخدامًا حول العالم، نظرًا لغناه بـفيتامين C وعناصر غذائية أخرى مفيدة للصحة والبشرة.
09.03.2025
يؤثر التوتر بشكل سلبي على الصحة الجسدية والعقلية، حيث لا يقتصر تأثيره على الأرق والقلق، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.
06.03.2025
تحرص الكثير من النساء على الظهور بإطلالة مثالية في مختلف الأوقات، حتى أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ولكن ما لا يدركه البعض هو أن وضع مستحضرات التجميل أثناء التمرين قد يشكل خطرًا على صحة...
06.03.2025
كشفت دراسة حديثة أن التركيبة الجينية للإنسان تلعب دورًا في كيفية تأثير النشا على ميكروبيوم الفم، مما يؤثر على خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
06.03.2025
هل تعلم أن الرقبة قد تكشف أسرار عمرك الحقيقي حتى وإن بدا وجهك شابًا ومشرقًا؟ بينما ينصب اهتمام الكثيرين على العناية ببشرة الوجه، تظل الرقبة مرآة خفية للعمر، حيث تتعرض للتجاعيد والترهلات بمرور...
26.02.2025
لطالما كانت بشرة النساء الكوريات محط إعجاب الجميع بفضل نقائها وإشراقتها، وقدرتها على الحفاظ على الشباب الدائم.
25.02.2025
يُعرف الكركم بفوائده الصحية العديدة، لكنه قليلًا ما يُذكر كعنصر مفيد لصحة الفم.
19.02.2025
نزيف اللثة الذي يحدث أثناء النوم قد يكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية تتطلب التدخل الطبي.
18.02.2025
إذا كنت تلاحظ أن لون أسنانك يميل إلى الاصفرار، فقد يكون السبب عادات يومية خاطئة تؤثر على صحة وجمال ابتسامتك.
13.02.2025
عرض المزيد
