انقطاع الطمث
كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى النساء؟
تعد التغيرات الهرمونية جزءًا أساسيًا من حياة المرأة، وتؤثر بشكل كبير على صحتها العقلية والجسدية. واحدة من أكثر التأثيرات...
13.08.2025
لماذا يعاني النساء من اضطرابات النوم رغم نومهن الأطول؟
رغم انتشار فيديوهات ومنشورات عبر "تيك توك" و"إنستغرام" تزعم أن النساء يحتجن إلى ساعة أو ساعتين إضافيتين من النوم مقارنة...
23.07.2025
نقص البيوتين وتساقط الشعر.. علاقة مؤكدة في دراسة بريطانية
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن أكثر من 50% من النساء يعانين من تساقط الشعر بدرجات متفاوتة خلال فترة انقطاع الطمث، وهي مرحلة ترتبط...
21.07.2025
اضطرابات مفاجئة.. أسباب التعرق بدون مجهود عند النساء
التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتنظيم الحراري والتخلص من السموم.
10.07.2025
فوائد لا تصدق: ماذا يفعل اليانسون بجسمك؟
اليانسون ليس مجرد توابل تضفي نكهة مميزة على الطعام، بل هو من النباتات العشبية التي توفر العديد من الفوائد الصحية المدهشة.
29.04.2025
هل يرتبط توقيت انقطاع الطمث بصحة القلب؟ دراسة تجيب
كشفت دراسة جديدة نُشرت على موقع "هيلث" الطبي أن النساء اللاتي يتأخر لديهن انقطاع الطمث يتمتعن بصحة أوعية دموية أفضل، مما يربط...
23.04.2025
تبدأ في وقت مفاجئ.. تعرف على الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث
يعتبر انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء في مرحلة متقدمة من العمر، لكن دراسة جديدة أجرتها جامعة أوهايو كشفت...
15.04.2025
توازنكِ الهرموني يبدأ من طبق المشروم.. اكتشفي الفوائد الخفية
يُعد المشروم من الأطعمة الفريدة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة، ما يجعله إضافة مثالية للنظام الغذائي...
12.03.2025
العنب وتأثيره على الجينات.. كيف يساعد في الوقاية من ضعف العضلات؟
كشفت دراسة حديثة أن تناول العنب بانتظام قد يعزز من كفاءة عمل العضلات، خاصة لدى النساء، على المستوى الجيني.
04.03.2025
هل تعاني من دهون البطن؟ تعرف على الأسباب والمخاطر الصحية
تراكم الدهون في منطقة البطن يعتبر أحد أكثر القضايا الصحية شيوعًا التي يعاني منها الكثيرون في مختلف الأعمار.
13.02.2025
عرض المزيد