أمراض القلب
5 مخاطر جسدية ونفسية.. كيف يؤثر الغضب على صحتك؟
يعد الغضب أحد العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان البدنية والنفسية.
15.04.2025
كيف يساعد زيت الكانولا في تحسين وظائف الدماغ؟
يحرص العديد من الأشخاص على تجنب استخدام الدهون الصلبة مثل الزبدة والسمنة الحيوانية، التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون...
13.04.2025
نتائج مذهلة.. ماذا كشفت الدراسات عن تأثير الرمان على الصحة؟
مع تقدم الإنسان في العمر، تبدأ بعض التغيرات البيولوجية في التأثير على صحته، خاصة من حيث الالتهابات المزمنة وارتفاع ضغط الدم،...
07.04.2025
"أحد أنواع الخبر".. قاتل صامت يرفع سكر الدم ويهدد الجسم بالكامل!
يعتبر الخبز الأبيض من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون في وجبة الإفطار، لكن قلة من الناس يدركون تأثيراته السلبية على...
31.03.2025
هل فكرت في التوقف عن اللحوم؟ هذا ما سيحدث لجسمك!
أظهرت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية، مما يدفع الكثيرين للتساؤل عن تأثير التوقف عن...
31.03.2025
تعرف على قوة الفراولة في محاربة السكري والكوليسترول
تعتبر الفراولة واحدة من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تقدم فوائد صحية رائعة، خاصة لمرضى السكري...
27.03.2025
تغيرات الطقس وارتفاع ضغط الدم.. احذر المضاعفات الخطيرة
مع قدوم فصل الربيع، يشهد الطقس تقلبات ملحوظة في درجات الحرارة والرطوبة، ما يؤثر سلبًا في صحة الإنسان، خاصة على المفاصل والأوعية...
26.03.2025
السر في المشي.. 5 أعراض لارتفاع الكوليسترول
يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
20.03.2025
فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات في الأسبوع..لا تتجاهلها
يُعد ورق الجوافة من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
12.03.2025
4 فوائد سحرية لتناول الأفوكادو .. اكتشفها
يُعرف الأفوكادو بأنه من أكثر الفواكه المغذية والمفيدة للصحة، بفضل احتوائه على الألياف، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن...
11.03.2025
عرض المزيد