أمراض القلب
6 فيتامينات ومعادن تساعدك على حرق دهون البطن بفعالية
تعد دهون البطن من أكثر الدهون عنادًا في الجسم، وغالبًا ما يكون التخلص منها أمرًا صعبًا.
02.03.2025
أضرار الإفراط في تناول الحرنكش: ما الذي يجب الانتباه إليه؟
يُعد الحرنكش، المعروف أيضًا باسم التوت الذهبي، من الفواكه الشتوية التي تحظى بشعبية واسعة بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.
02.03.2025
دراسة علمية: كيف تؤثر دهون البطن على التعلم والذاكرة؟
على الرغم من ارتباط دهون البطن بمخاطر صحية عديدة، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة توهو اليابانية، ونشرتها مجلة...
02.03.2025
لمرضى الضغط.. كيف يساعدك الجزر في الحفاظ على صحة قلبك؟
يُعد الجزر من أكثر الخضروات شهرةً واستهلاكًا حول العالم، بفضل مذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية.
02.03.2025
لماذا يجب أن تبدأ يومك بالقرفة؟ فوائد مذهلة لصحتك
هل تعلم أن تناول القرفة على الريق قد يكون سرًا صحيًا يخبئ العديد من الفوائد المدهشة لجسمك؟ تُعد القرفة من التوابل العطرية...
26.02.2025
5 أضرار لـ صلصلة الطماطم الجاهزة على الصحة..احذر تناولها
تعد صلصة الطماطم الجاهزة، مثل الكاتشب، من الإضافات الشهيرة في العديد من الوجبات اليومية، لكن تناولها بشكل مفرط قد يكون له...
25.02.2025
أضرار البطاطس نصف المقلية: لماذا يجب التوقف عن تفريزها؟
تحرص العديد من الأسر المصرية على تخزين الأطعمة قبل حلول شهر رمضان لتسهيل تحضير الوجبات، وخاصة أصناف مثل البطاطس نصف المقلية...
23.02.2025
دراسة صادمة: مشروب رمضاني قد يكون ضارًا لصحة النساء!
مع حلول شهر رمضان المبارك، يسعى الكثيرون لتحسين عاداتهم الغذائية للحفاظ على صحتهم أثناء الصيام.
23.02.2025
دراسة تكشف: الصيام المتقطع قد يزيد من خطر السكري في المراهقين
الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر تقنيات الحمية الغذائية شعبية بين المشاهير، وقد اشتهر بفعاليته في إنقاص الوزن.
18.02.2025
مفاجأة صادمة: حاويات الطعام البلاستيكية قد تكون سببًا في قصور القلب!
نشرت دراسة حديثة في مجلة ScienceDirect تشير إلى أن تناول الطعام من حاويات بلاستيكية للوجبات الجاهزة قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر...
17.02.2025
عرض المزيد