ضغط الدم
علاج سحري.. 5 فوائد صحية رائعة لتناول كوب عصير الكرفس يوميًا
في عالم يتجه نحو الصحة والعادات الغذائية الذكية، أصبح عصير الكرفس من المشروبات الرائجة بين الباحثين عن النشاط والحيوية.
22.09.2025
تحذير طبي.. كوب الشاي على الريق قد يسبب ضرر بصحتك
يحرص الكثيرون على شرب كوب من الشاي فور الاستيقاظ صباحًا، كطقس يومي لا يمكن الاستغناء عنه.
18.09.2025
من الهواتف إلى السكري.. أسباب خفية وراء ضعف النظر عالميًا
يُعد ضعف البصر من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، إذ تكشف الدراسات أن أكثر من 2.5 مليار شخص حول العالم يعانون من...
17.09.2025
مزيج واحد يحمي قلبك ويعزز مناعتك: تعرف على فوائده المدهشة
قد يظن البعض أن فوائد الثوم والعسل منفصلة، لكن المفاجأة أن الجمع بينهما يمنح الجسم قوة وقاية مضاعفة ضد العديد من الأمراض.
16.09.2025
فاكهة صيفية قد تقلل خطر الجلطات واحتشاء القلب.. لا تتوقعها
يعتبر العنب من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ليس فقط لطعمه الحلو والمنعش، بل أيضًا لما يحتويه من كنز غذائي غني...
16.09.2025
4فوائد مذهلة.. هل يساعد التفاح في الوقاية من مرض السكري؟
التفاح من الفواكه المفضلة للكثيرين، ليس فقط لطعمه اللذيذ وسهولة تناوله، بل لأنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
14.09.2025
3 فوائد صحية مذهلة لـ عصير الشمندر على القلب
لا تقتصر الوقاية من الجلطات القلبية والدماغية على الأدوية والفحوصات الدورية فقط، فهناك مشروبات طبيعية بسيطة يمكن أن تعزز صحة...
14.09.2025
وسيلة علاجية.. 5 فوائد مُذهلة لـ الصمت
في عالمٍ صاخب يزداد ازدحامًا بالضوضاء والأصوات المتداخلة، يبحث الإنسان عن مساحة من السكون تمنحه صفاءً داخليًا وراحة نفسية.
11.09.2025
غسول الفم قد يضعف الأوعية الدموية.. تحذير علمي جديد
كشفت دراسة من جامعة إكستر أن استخدام غسول الفم "ليسترين" لمدة أسبوعين قلّل من تنوع البكتيريا الفموية، وأضعف وظيفة الأوعية...
08.09.2025
لن تتخيل.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول أوراق الكرنب الخضراء يوميًا؟
الكرنب الأخضر ليس مجرد إضافة خفيفة إلى أطباق السلطة، بل هو غذاء خارق يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.
07.09.2025
عرض المزيد