ضغط الدم
هل تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد حقًا؟ اكتشف ذلك!
يحرص بعض الأشخاص على تناول الشوكولاتة بشكل منتظم للاستفادة من فوائدها الصحية المتعددة، بينما يسعى آخرون إلى تعزيز الفوائد...
08.06.2025
مخاطر غير متوقعة.. ماذا يخفي دواء فرط الحركة للأطفال؟
تُعتبر أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه طوق نجاة لكثير من المصابين، إذ تساعدهم على تحسين التركيز وتقليل النشاط المفرط....
04.06.2025
3 أيام في الظلام.. كيف يتغير عقلك حين تختفي كل الأضواء؟
في عالمنا المليء بالضوضاء والإضاءة المستمرة، قد يبدو الانقطاع التام عن كل ذلك أمرًا مستحيلاً، بل وربما مخيفًا.
03.06.2025
دراسة حديثة: مكملات الكولاجين تسهم في فقدان الوزن
كشفت دراسة جديدة، عُرضت مؤخرًا في المؤتمر الأوروبي للسمنة ونُشرت في مجلة Nutrients العلمية، أن تناول مكملات أو ألواح البروتين...
02.06.2025
لمرضى القلب والكوليسترول: لماذا يجب الحذر من الفتة في عيد الأضحى؟
الفتة من الأطباق الرئيسية التي تتواجد على موائد عيد الأضحى المبارك في العديد من الدول العربية، حيث يفضلها الكثيرون لطعمها...
01.06.2025
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الكافيين لمدة شهر؟
عندما تتوقف عن تناول الكافيين، يمر جسمك بمراحل متتالية، تبدأ بأعراض انسحاب مزعجة، ثم تتحسن تدريجيًا لتظهر فوائد صحية طويلة الأمد.
25.05.2025
دراسة: الشاي والقهوة يساعدان على تقليل خطر السكري وأمراض القلب
الشاي والقهوة ليستا مجرد مشروبات تحفز النشاط صباحًا، بل تحتويان على مركبات طبيعية قد تقي من أمراض مزمنة مثل السكري من النوع...
22.05.2025
مفاجأة.. ألواح الكولاجين تفقد الوزن بفعالية مذهلة
في ظل البحث المستمر عن طرق آمنة وفعالة لفقدان الوزن بدون اللجوء لأدوية مكلفة، كشفت دراسة حديثة من جامعة نافارا الإسبانية أن...
20.05.2025
على رأسها خسارة الوزن.. 3 فوائد مذهلة لـ الألياف الصحية
في رحلة إنقاص الوزن، يركز الكثيرون على البروتينات والدهون والكربوهيدرات، لكنهم يغفلون دور الألياف المهمة جداً.
19.05.2025
دراسة تكشف فوائد الشاي والشوكولاتة الداكنة لخفض ضغط الدم
في عالم تهيمن عليه الأدوية والعلاجات الكيميائية، تسلط دراسة علمية حديثة الضوء على خيار طبيعي ولذيذ قد يحدث فرقًا في حياة ملايين...
19.05.2025
عرض المزيد