ضغط الدم
دراسة حديثة: مكملات الكولاجين تسهم في فقدان الوزن
كشفت دراسة جديدة، عُرضت مؤخرًا في المؤتمر الأوروبي للسمنة ونُشرت في مجلة Nutrients العلمية، أن تناول مكملات أو ألواح البروتين...
02.06.2025
لمرضى القلب والكوليسترول: لماذا يجب الحذر من الفتة في عيد الأضحى؟
الفتة من الأطباق الرئيسية التي تتواجد على موائد عيد الأضحى المبارك في العديد من الدول العربية، حيث يفضلها الكثيرون لطعمها...
01.06.2025
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الكافيين لمدة شهر؟
عندما تتوقف عن تناول الكافيين، يمر جسمك بمراحل متتالية، تبدأ بأعراض انسحاب مزعجة، ثم تتحسن تدريجيًا لتظهر فوائد صحية طويلة الأمد.
25.05.2025
دراسة: الشاي والقهوة يساعدان على تقليل خطر السكري وأمراض القلب
الشاي والقهوة ليستا مجرد مشروبات تحفز النشاط صباحًا، بل تحتويان على مركبات طبيعية قد تقي من أمراض مزمنة مثل السكري من النوع...
22.05.2025
مفاجأة.. ألواح الكولاجين تفقد الوزن بفعالية مذهلة
في ظل البحث المستمر عن طرق آمنة وفعالة لفقدان الوزن بدون اللجوء لأدوية مكلفة، كشفت دراسة حديثة من جامعة نافارا الإسبانية أن...
20.05.2025
على رأسها خسارة الوزن.. 3 فوائد مذهلة لـ الألياف الصحية
في رحلة إنقاص الوزن، يركز الكثيرون على البروتينات والدهون والكربوهيدرات، لكنهم يغفلون دور الألياف المهمة جداً.
19.05.2025
دراسة تكشف فوائد الشاي والشوكولاتة الداكنة لخفض ضغط الدم
في عالم تهيمن عليه الأدوية والعلاجات الكيميائية، تسلط دراسة علمية حديثة الضوء على خيار طبيعي ولذيذ قد يحدث فرقًا في حياة ملايين...
19.05.2025
لماذا يجب أن تضيف الموز الأحمر إلى نظامك الغذائي؟
رغم أن الموز الأصفر هو الأكثر شهرة وانتشارًا، إلا أن الموز الأحمر يحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة لصحة القلب والأوعية الدموية.
14.05.2025
6 أضرار صادمة لتناول الشاي على الريق .. احذرها
هل تبدأ يومك بكوب من الشاي الساخن قبل أي شيء آخر؟، رغم أنه قد يبدو خيارًا مريحًا ومنعشًا، إلا أن شرب الشاي على معدة فارغة قد...
12.05.2025
دراسة تثير الجدل| العلاقة بين الحمل وضغط الدم في الطفولة
هل تعلم أن مشكلات ضغط الدم قد تبدأ منذ ما قبل الولادة؟ دراسة علمية حديثة تكشف أن تعرض الجنين لعوامل صحية خطرة خلال فترة الحمل...
11.05.2025
عرض المزيد