ضغط الدم
تناول مشروبات الطاقة: تعرف على تأثيراتها المفاجئة على جسمك!
يلجأ العديد من الأشخاص إلى استهلاك مشروبات الطاقة بهدف زيادة النشاط والحصول على دفعة سريعة من الطاقة.
17.10.2024
انقطاع التنفس أثناء النوم: الأسباب والأعراض التي يجب معرفتها
انقطاع النفس النومي هو اضطراب يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.
16.10.2024
فوائد تناول الرمان يوميًا: ماذا يحدث لجسمك؟
يُعتبر الرمان مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
16.10.2024
هل يمكن أن تتعرض للسكتة الدماغية أثناء الاستحمام؟ تفاصيل مثيرة
قد يتعرض أي شخص لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أثناء الاستحمام في ظروف معينة، مما يجعل من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب...
14.10.2024
انتبه لصحتك: 4 أطعمة تسبب هبوط حاد في الدورة الدموية
يعد الحفاظ على الدورة الدموية من الأمور الحيوية لصحة الجسم، لذا من الضروري الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي نتناولها.
14.10.2024
كيف تحمي طفلك من السمنة؟ 6 نصائح فعالة
الحرص على بقاء وزن الأطفال ضمن النطاق الصحي يعتبر ضرورياً لضمان تطورهم الجسدي والعقلي بشكل طبيعي.
09.10.2024
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 7 تمرات يومياً على الريق؟
يعتبر التمر من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، بفضل مذاقه المميز واحتوائه على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن.
07.10.2024
هل يقلل الزواج بعد 60 عامًا من أمراض القلب؟ دراسة حديثة تكشف
في عالم العلاقات الإنسانية، تبقى فكرة الزواج واحدة من أعمق الروابط التي يمكن أن ينشئها الأفراد، لكن ماذا يحدث عندما تتجاوز...
30.09.2024
"لحمايتك من الأمراض".. كم عدد التمارين التي تحتاجها أسبوعيًا؟
كشف باحثون عن عدد التمارين التي يمكن ممارستها خلال عطلة نهاية الأسبوع، والتي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بـ 264 مرضًا.
29.09.2024
أبرزهم القيلولة الطويلة: أسوأ 10 أخطاء في النوم
يعد النوم جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث يقضي الفرد حوالي ثلث حياته نائمًا، ومع ذلك، ما زلنا نواجه تحديات مستمرة في تحقيق...
18.09.2024