ضغط الدم

حساسية الأنسولين وتأثيرها على الصحة: ما الذي يجب معرفته؟

تكمن أهمية حساسية الأنسولين في تأثيرها على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز وتخزينه.

04.08.2024

دراسة حديثة: تناول هذه الفاكهة بإفراط يؤدي إلى زيادة الوزن!

تعتبر الفواكهة كنز طبيعي يمنحنا لذة النكهة والفوائد الصحية في آنٍ واحد، فهي ليس فقط مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، بل تضيف...

17.07.2024

هل تعاني من الدوخة عند الوقوف؟.. حلول فعالة للتخلص منها نهائيًا

هل سبق وشعرت بدوار مفاجئ عند الوقوف بعد الجلوس أو الاستلقاء؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك.

14.07.2024

فرك العينين والإرهاق: لماذا نفعل ذلك؟

تعتبر عيوننا نافذتنا إلى العالم، فهي تعكس حالتنا الصحية والنفسية بشكل لا يضاهى وعندما نشعر بالتعب أو الإرهاق، قد نجد أنفسنا...

29.06.2024

الغذاء والجلطة الدماغية: مكونات يجب الحذر منها!

في عالم التغذية، تتجلى أهمية فهم تأثيرات العناصر الغذائية المختلفة على صحتنا بوضوح.

14.06.2024