ضغط الدم
هل تحرك أصابع قدميك؟ إليك 4 طرق غير تقليدية لتعزيز صحة قلبك
تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم.
13.02.2025
كيف يساعد السمسم الأسود في تنظيم ضغط الدم؟ فوائد مذهلة
السمسم الأسود هو نوع من البذور التي تتميز بلونها الفريد والمحتوى الغذائي الغني، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتعزيز الصحة...
13.02.2025
التفاعلات بين الكافيين وبعض الأدوية الشائعة: ما الذي يجب أن تعرفه؟
يعتبر الكافيين من المنبهات الأكثر شيوعًا في حياتنا اليومية، وهو موجود في العديد من المشروبات مثل القهوة والشاي.
06.02.2025
هل جربت القرفة مع الحليب؟ إليك 9 فوائد مذهلة
يعد الحليب من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية.
05.02.2025
دراسة تكشف| تناول الجبن قد يحميك من هذا الاضطراب الخطير!
هل تخيلت يومًا أن قطعة من الجبن قد تكون مفتاحًا لنوم أفضل وصحة تنفسية محسنة؟ يبدو أن هذا ليس مجرد خيال!
03.02.2025
10 فوائد مذهلة لتناول الرمان يوميًا على الإفطار!
هل تساءلت يومًا عن تأثير تناول الرمان يوميًا على صحتك؟ هذه الفاكهة ذات المذاق اللذيذ ليست مجرد وجبة خفيفة شهية، بل تُعد كنزًا...
29.01.2025
العلاج الوقائي: كيف تساهم الأدوية في تقليل خطر الإصابة بالخرف؟
أظهرت دراسة حديثة أهمية الوقاية من العدوى وعلاجها في تقليل خطر الإصابة بالخرف.
26.01.2025
5 مشروبات شائعة تزيد خطر السكري: احذر الإفراط في تناولها
يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم، لكن الإفراط في تناول بعض المشروبات اليومية قد يشكل خطرًا على الصحة،...
26.01.2025
9 فوائد مذهلة لمضغ بذور الكراوية لصحتك ..اكتشفها
تعتبر الكراوية من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الإنسان، بفضل محتواها الغني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
23.01.2025
كيف يؤثر التوتر على جسمك؟ 7 علامات تكشف ارتفاع الكورتيزول
التوتر هو حالة شائعة تؤثر على حياتنا اليومية، ولكن تأثيراته تتجاوز الجانب النفسي لتطال صحتنا الجسدية أيضًا.
19.01.2025
عرض المزيد