الكوليسترول

يُعد الزنجبيل من أبرز التوابل الطبيعية التي استخدمت منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لعلاج مختلف المشكلات الصحية.

13.11.2025

يُعد الأفوكادو من أكثر الفواكه إثارة للجدل بين مرضى السكري، إذ يتساءل الكثيرون عما إذا كان تناوله آمنًا رغم احتوائه على نسبة من...

12.11.2025

على الرغم من أن الأفوكادو قد لا يكون الفاكهة الأكثر شهرة، إلا أن فوائده الصحية المذهلة تجعله من أهم الأطعمة التي يمكن إضافتها...

09.11.2025

لم تعد الصدفية تُصنّف كمشكلة جلدية فحسب، بل باتت تُعرف اليوم كأحد الأمراض المناعية المزمنة التي يمكن أن تؤثر في أجهزة متعددة...

04.11.2025

يُعد انسداد الشرايين من أخطر الحالات الصحية التي تهدد حياة الإنسان، إذ يؤدي تراكم اللويحات داخل جدران الشرايين إلى إعاقة تدفق...

30.10.2025

“تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب عنك”، يبدو أن هذا المثل الشعبي يحمل حقيقة علمية أكثر مما نظن، فبحسب موقع "فري ويل هيلث"، فإن تناول...

20.10.2025

في السنوات الأخيرة، أصبح ما يُعرف بـ«صيام الماء» من الاتجاهات الشائعة بين من يسعون لفقدان الوزن بسرعة. يقوم الصيام على الامتناع...

15.10.2025

قد يركز الكثيرون على تناول فاكهة العنب اللذيذة، ويتجاهلون بذورها الصغيرة التي تحتوي على قوة غذائية هائلة.

14.10.2025

مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن وسائل للشعور بالدفء والراحة، مثل المشروبات الساخنة والجلوس بجانب...

13.10.2025

مع تغير الفصول بين الحار والبارد، والرطب والجاف، يواجه جسم الإنسان تحديات تتعلق بالمناعة والتوازن الداخلي.

12.10.2025