الكافيين
4 وصفات طبيعية بالقهوة لنضارة البشرة في أسرع وقت
لا تقتصر القهوة على كونها مشروبًا صباحيًا يعزز النشاط والتركيز فحسب، بل أصبحت عنصرًا طبيعيًا مهمًا في عالم العناية بالبشرة.
18.12.2025
الشاي الأخضر أم الأسود؟ دليلك الصحي لاختيار النوع الأنسب لجسمك
يعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، لكن أنواعه المختلفة لا تقدم الفائدة نفسها للجميع.
17.12.2025
أسباب خفقان القلب.. عوامل يومية قد تقود لمشكلة صحية خطيرة
يشعر كثير من الناس بخفقان القلب بين الحين والآخر، وقد يبدو الأمر بسيطًا في بدايته، لكنه أحيانًا يكون مؤشرًا على مشكلة صحية...
09.12.2025
مفاجأة.. الزيوت العطرية تعزز التركيز وتحمي الجسم من آثار القهوة
لطالما اعتمد الملايين على القهوة والكافيين لتجديد النشاط والتركيز، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى بدائل طبيعية أكثر أمانًا...
19.11.2025
مفاجأة علمية: فنجان قهوة يوميًا يقلل خطر اضطرابات القلب بنسبة 39%
لم تعد القهوة مجرد مشروب يمنح الطاقة في الصباح، بل باتت موضع اهتمام العلماء بفضل فوائدها الصحية المحتملة.
11.11.2025
احذر القهوة أثناء القيادة: جرعات الكافيين قد تهدد سلامتك على الطريق
يلجأ العديد من سائقي السيارات والشاحنات، خصوصًا من يقطعون مسافات طويلة، إلى شرب القهوة أو مشروبات الطاقة للحفاظ على اليقظة...
09.11.2025
التوتر يدمر جهازك الهضمي.. تعرف على أسباب وأعراض المعدة العصبية
هل شعرت يومًا بحرقة في المعدة أو تقلصات مزعجة بعد الغضب أو التوتر؟قد لا يكون السبب طعامًا فاسدًا أو مرضًا عضويًا، بل ما يُعرف...
02.11.2025
3 أطعمة شائعة تضعف شهية الأطفال وتعيق نموهم
تسعى كثير من الأمهات إلى تقديم وجبات صحية ومتوازنة لأطفالهن، لضمان نموهم السليم وتقوية مناعتهم، إلا أن بعض الأطعمة التي تبدو...
27.10.2025
تفاعل مضر بالصحة.. 5 فيتامينات لا تتناولها مع القهوة
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول كوب القهوة صباحًا مع الفيتامينات أو المكملات الغذائية اليومية.
19.10.2025
كوب الشاي الصباحي.. متى يتحول من عادة صحية إلى خطر صامت؟
يعتبر شرب الشاي بعد الإفطار من الطقوس اليومية المنتشرة بين ملايين الأشخاص حول العالم، إذ يمنح إحساسًا بالانتعاش ويكمل متعة...
18.10.2025
عرض المزيد