يعد النوم أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتنا البدنية والعقلية، ولكن يعاني الكثيرون من شلل النوم، المعروف أيضًا بالجاثوم.
30.12.2024
في عصرنا الحالي، أصبح الاكتئاب أحد التحديات النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم.
26.12.2024
يعد التهاب الحلق من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد يكون نتيجة لأسباب متعددة تتراوح من الإصابة بالبرد أو...
24.12.2024
يعتبر القمر أقرب جرم سماوي للكرة الأرضية، ويقع على أقل من 400 ألف كيلومتر، وهي مسافة قريبة جدا مقارنة بمختلف الأجرام السماوية...
18.12.2024
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بازل السويسرية عن وجود علاقة قوية بين اضطرابات النوم ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو حالة صحية...
18.12.2024
تعد الصحة النفسية للرجال من المواضيع التي تم تجاهلها لفترة طويلة، رغم أهميتها البالغة في تحسين جودة الحياة.
17.12.2024
عرض المزيد
