الكركم
6 أطعمة تقلل من نوبات الربو وتحسن التنفس
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يواجه كثير من مرضى الربو صعوبة في التنفس وازدياد حدة النوبات، نتيجة برودة الطقس...
22.10.2025
دراسة تكشف: هذه الأطعمة تساعد على تنظيف الرئتين من سموم السجائر
بعد سنوات من التدخين، تتعرض الرئتان لأضرار جسيمة تؤثر على قدرتهما في أداء وظائفهما الحيوية.
12.10.2025
أعشاب سحرية لصحة أمعائك.. 5 خيارات لا غنى عنها
يسعى الكثير من الأشخاص إلى تحسين صحة الأمعاء لدورها الأساسي في تعزيز الصحة العامة.
24.09.2025
4 وصفات طبيعية من جل الصبار للعناية بالبشرة
يُعرف جل الصبار بخصائصه العلاجية المذهلة، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد على تهدئة البشرة،...
01.09.2025
7 أطعمة ضرورية لتعزيز الذاكرة والقدرات العقلية – تناولها يوميًا
هل تساءلت يومًا كيف يمكن للطعام أن يؤثر على عقلك وقدرتك على التركيز؟ صحة الدماغ تبدأ من المطبخ، فاختيار الأطعمة المناسبة لا...
27.08.2025
5 أسباب تجعل شرب ماء الليمون بالكركم عادة يومية
ماء الليمون والكركم من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم، والتي تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض وتخفيف...
19.08.2025
علامات تشير لوجود مشكلة.. متى يكون الكركم ضارًا بالكبد؟
يعد الكركم من التوابل الشهيرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على عناصر غذائية قيمة ومعادن مفيدة.
13.08.2025
5 فوائد صحية رائعة.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر بالقرفة والكركم؟
يُعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المشهورة بخصائصه المفيدة للجسم، ولكن ماذا يحدث عندما يُضاف إليه القرفة والكركم؟
13.08.2025
5 فوائد مذهلة لصابون الكركم لبشرة صحية ومشرقة
الكركم من الأعشاب المعروفة بخصائصها العلاجية الفريدة، ويعود ذلك لمركب "الكركمين" الفعال المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما...
10.08.2025
أفضل 6 مشروبات طبيعية تخفف التهاب الرئة وتنقي الجسم
توجد بعض المشروبات التي تحمل في طياتها خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، مما يساهم في تقليل التهاب الرئة وتخفيف أعراض الأمراض...
07.08.2025
عرض المزيد