نظام غذائي
6 أعراض غريبة للكشف المبكر عن سرطان الثدي
في خطوة صحية مهمة، أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عن فتح باب الكشف المجاني والمبكر عن أورام الثدي وتقديم العلاج بأحدث...
12.05.2025
ما هو النظام الغذائي Switch-On؟ وكيف يحافظ على عضلاتك؟
تلف العضلات هو أحد الآثار الجانبية الرئيسية لفقدان الوزن التي يجهلها الكثيرون. عندما تفقد الوزن بسرعة أو تتبع نظامًا غذائيًا...
01.05.2025
هل يزيد التوتر من حدة الأكزيما؟ إليك كيف تحمي بشرتك
يمكن أن يتسبب التوتر الشديد والمزمن في أضرار جسدية بالغة تظهر على هيئة أعراض متنوعة، ومن أبرزها الأكزيما الجلدية.
28.04.2025
أفضل 5 أنواع جبن لمرضى ضغط الدم .. اكتشفها
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا بد أنك سمعت نصائح كثيرة تحذّرك من الأطعمة المالحة، وعلى رأسها الجبن!
27.04.2025
تقرير طبي يكشف صحة ترامب: الرئيس في حالة ممتازة
أصدر فريق أطباء البيت الأبيض تقريرًا جديدًا اليوم بشأن الحالة الصحية للرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مؤكدين أنه يتمتع بصحة...
13.04.2025
6 حقائق صادمة.. هل الشوفان غذاء صحي أم ضرر بالغ على الجسم؟
يعد الشوفان من الأطعمة التي يفضلها العديد من الناس في وجبة الفطور أو كجزء من نظام غذائي لإنقاص الوزن.
09.04.2025
5 خطوات للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة أثناء الدايت
الحفاظ على صحة ونضارة البشرة أثناء الرجيم ليس بالأمر الصعب، لكنه يتطلب بعض العناية والالتزام بنظام غذائي متوازن وعادات صحية...
26.03.2025
العلاج بنقاط الضغط لإنقاص الوزن: حيلة فعالة لتحقيق الوزن المثالي
إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل للكثيرين، إذ يتطلب مجهودًا كبيرًا من ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مناسب لطبيعة الجسم.
23.03.2025
أفضل أنواع الجبن لفقدان الوزن: فوائد صحية وسعرات حرارية منخفضة
يُعد الجبن من منتجات الألبان الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وعلى رأسها الكالسيوم.
13.03.2025
علاج منزلي مذهل لتخفيف أعراض الصدفية بشكل طبيعي
الصدفية هي مرض جلدي مزمن يتسبب في تكوّن قشور على الجلد، مصحوبًا بطفح جلدي أحمر وحكة شديدة، وقد يشعر المريض أيضًا بحرقة في...
10.02.2025
عرض المزيد