البث المباشروظائف الدماغ
الطبيعة كمحفز عقلي: كيف يعيد المشي انتباهك المفقود؟
أظهرت دراسة أن المشي في الطبيعة يعزز الانتباه ويحسن وظائف الدماغ بشكل يفوق التمارين البدنية، مما يدعم الصحة العقلية ويعيد...
09.09.2024
كيف يسهم الأوميجا 3 في تحسين صحة كبار السن؟
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تناول مكملات الأوميجا 3 قد يقدم فوائد صحية مذهلة لكبار السن، خاصةً لأولئك الذين يواجهون خطر الإصابة...
05.08.2024
كيف تؤثر قلة النوم على الأداء العقلي؟ دراسة توضح
في عالم مليء بالضغوطات والمسؤوليات، يلعب النوم دوراً حيوياً في صحة وأداء الدماغ.
15.07.2024