الجلوكوز
العسل بين الفوائد والمخاطر.. ماذا عن مرضى السكري؟
رغم أن العسل يُعرف منذ القدم كغذاء طبيعي غني بالفوائد الصحية، إلا أن السؤال الذي يثير الجدل بين الأطباء والمرضى هو: هل يمكن أن...
08.09.2025
3 فوائد مذهلة لـ ماء القرنفل لصحة السكر ومحاربة الالتهابات
تتزايد الأبحاث حول الأعشاب الطبيعية ودورها في تحسين الصحة والوقاية من الأمراض، ويأتي القرنفل في مقدمة هذه الأعشاب الغنية...
28.08.2025
لا ترمِ قشور التين الشوكي بعد اليوم! إليك ما تفعله بجسمك
رغم أن التين الشوكي يُعرف كفاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، إلا أن ما قد يغفله الكثيرون هو أن قشوره تمتلك فوائد صحية كبيرة، قد...
01.08.2025
اللوز المنقوع: فوائد صحية مذهلة قد لا تعرفها
يُعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية، مثل الدهون الصحية، والألياف، والبروتين النباتي، ومضادات الأكسدة.
31.07.2025
طرق سهلة لتحضير المكرونة تقلل من تأثيرها على مرض السكري
تُعد المكرونة من الأطعمة المحببة لدى كثيرين بسبب مذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية التي تحتوي على عناصر هامة للجسم.
29.06.2025
6 أسباب صادمة وراء الرغبة في تناول السكريات بعد الاستيقاظ
هل شعرت يومًا برغبة شديدة في تناول الحلويات مثل الكنافة أو الشوكولاتة حتى وأنت تشعر بالشبع أو مباشرة بعد الاستيقاظ؟
11.05.2025
لماذا يجب أن تبدأ يومك بالقرفة؟ فوائد مذهلة لصحتك
هل تعلم أن تناول القرفة على الريق قد يكون سرًا صحيًا يخبئ العديد من الفوائد المدهشة لجسمك؟ تُعد القرفة من التوابل العطرية...
26.02.2025
هل التمارين الرياضية قبل الإفطار تساعد في فقدان الوزن؟ دراسة توضح
يبحث العديد من الأشخاص عن الوقت المثالي لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك، لتحقيق الفوائد الصحية دون التعرض للإجهاد أو...
24.02.2025
دراسة تكشف مفاجأة بشأن استخدام البروكلي لعلاج السكري
كشفت دراسة حديثة أن مستخلص براعم البروكلي، الغني بمركب السلفورافان، قد يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم لدى بعض الأفراد،...
16.02.2025
حساسية الأنسولين وتأثيرها على الصحة: ما الذي يجب معرفته؟
تكمن أهمية حساسية الأنسولين في تأثيرها على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز وتخزينه.
04.08.2024