إجهاد العين

قد تشعر فجأة برفرفة خفيفة أو نبض غير إرادي في جفن العين يستمر لثوانٍ أو يتكرر على مدار اليوم، وهو شعور مزعج قد يثير القلق لدى...

10.02.2026

مع التقدم في العمر، يلاحظ كثيرون صعوبة متزايدة في القراءة أو التركيز على الأشياء القريبة، وهو أمر شائع قد يؤثر على الراحة...

25.12.2025

في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، باتت العيون تدفع الثمن الأكبر.

06.11.2025

يُعد استخدام الكمبيوتر أو الهواتف الذكية لفترات طويلة في الظلام من العادات الشائعة بين العديد من الأشخاص، دون إدراك المخاطر...

02.09.2025

قد لا يخطر ببالك أن كوبًا من عصير الشمندر يمكن أن يكون سرًا لرؤية أوضح وعينين أكثر صحة.

10.08.2025

يُعتبر تدلي الجفون حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة مع التقدم في العمر، لكنها قد تظهر أيضًا لأسباب وراثية أو صحية...

22.05.2025

أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تتدفق الأخبار والمحتوى بشكل مستمر، ولكن في كثير من الأحيان، يكون هذا...

04.03.2025

يحتوي التوت الأزرق على مضادات أكسدة قوية تساهم بشكل كبير في حماية العين من مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر، كما أنه يحسن الرؤية...

21.01.2025

يعتاد العديد من الأشخاص على استخدام هواتفهم المحمولة قبل الخلود إلى النوم، على الرغم من المخاطر الصحية العديدة التي قد تترتب...

17.10.2024

تعتبر النظارات المضادة للضوء الأزرق نوعًا من النظارات المصممة خصيصًا لحجب الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الإلكترونية مثل...

02.10.2024