آلام المعدة
حل سحري للجلد والمعدة.. 5 فوائد تناول الحلبة يوميًا على الريق
الحلبة ليست مجرد عشب عادي، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام.
18.08.2025
هل يسبب الشاي والقهوة متلازمة القولون العصبي؟.. اكتشف الأعراض
إذا كنت من محبي الشاي أو القهوة، فقد تجد أن تناولهما قد يتسبب أحيانًا في أعراض مزعجة مثل الانتفاخ والتقلصات، خاصةً إذا كنت...
12.08.2025
احذر هذا المزيج: أطعمة لا يجب تناولها مع المشروبات الغازية
رغم أن تناول الصودا يُعد من العادات الشائعة المرتبطة بالوجبات السريعة والسهرات، إلا أن مزجها مع بعض الأطعمة قد يؤدي إلى مضاعفات...
03.08.2025
الكركم قد يسبب تليف الكبد.. قصة سيدة تعرضت للتسمم
يُعرف الكركم بفوائده العلاجية والوقائية التي تعود بالنفع على صحة الجسم، لكن في حالة غير متوقعة، كاد أن يسبب الكركم تليفًا في...
17.07.2025
6 علامات تدل على الإفراط في تناول البروتين
البروتين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على بناء العضلات وتقوية العظام، ولكنه عند تناوله بكميات مفرطة يمكن أن يسبب...
15.05.2025
5 مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف عسر الهضم .. لا تتجاهلها
مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، الانتفاخ، الغازات، و الحموضة من أكثر المشكلات شيوعًا التي يعاني منها الكثيرون، وغالبًا ما...
30.04.2025
وداعًا لعسر الهضم! 4 فوائد مذهلة للكركم عليك معرفتها
لطالما اشتهر الكركم بخصائصه الطبية العديدة، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يكون بديلاً طبيعياً فعالاً لعلاج عسر الهضم؟
09.03.2025
الأطعمة الممنوعة مع اللوز: لماذا يجب الحذر في اختياراتك الغذائية؟
يُعد اللوز من المكسرات الغنية بالفوائد الصحية، فهو مصدر ممتاز للدهون الصحية، البروتينات، والألياف التي تدعم الصحة العامة وتساهم...
10.02.2025
الاكتئاب عند الأطفال: من الأعراض حتى طرق العلاج
في عالم الطفولة الذي يبدو مليئًا بالألوان والمرح، قد يواجه بعض الأطفال معركة خفية مع الاكتئاب والقلق، مما يحجب عنهم فرحة...
04.09.2024