الثقة بالنفس

الولادة القيصرية ليست مجرد إجراء جراحي لإنقاذ الأم والطفل، بل تجربة إنسانية متكاملة تتطلب وعيًا عميقًا بمراحل التعافي الجسدي...

04.01.2026

كشفت دراسة علمية حديثة عن جانب غير متوقع من العلاقة الزوجية وتأثيره العميق في صحة الحمل والجنين، حيث تبيّن أن تفاؤل الزوج وثقته...

10.11.2025

تعتبر الشفاه من أكثر مناطق الوجه التي تعكس مظهر الصحة والجمال، لكنها في الوقت نفسه من أكثر المناطق حساسية وهشاشة.

31.08.2025

يعاني الطفل المصاب بمرض البهاق من شعور بالإحراج نتيجة نظرات الآخرين، إضافةً إلى تعرضه للتنمر في كثير من الأحيان، مما يؤثر سلبًا...

27.06.2025

بعد المرور بصدمة عاطفية، يشعر الكثيرون وكأن الحياة توقفت، ويسيطر الإحباط والاكتئاب على النفس.

27.04.2025

يعاني العديد من الأشخاص من غياب الثقة أثناء الحديث أمام الآخرين، مما يتسبب لهم في مشكلات عديدة، ويؤثر في قدرتهم على التواصل مع...

15.12.2024

يتساءل الكثيرون عمّا إذا كان ارتداء النظارات الطبية بشكل دائم قد يؤثر سلبًا على صحة العين أو يؤدي إلى إضعاف النظر بمرور...

15.10.2024

تُعتبر إبر التخسيس أداة فعالة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة، لكن يجب استخدامها تحت إشراف طبي كجزء من خطة علاج شاملة تشمل تغييرات في...

07.10.2024

يعبر مصطلح "زمن الجودة" على الوقت الذي يقضيه الأب والأم، مع أطفالهم، بشرط أن يكون هناك هدف معين والتركيز على الأنشطة التي تعزز...

10.09.2024

في عالم يشهد تزايداً ملحوظاً في معدلات السمنة، أصبحت عمليات علاج السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة من الخيارات الرائدة...

04.09.2024