الصحة الجسدية
د. ياسر بشير: التوتر النفسي وتأثيره العميق على الصحة الجسدية والنفسية
أكد د. ياسر بشير، طبيب نفسي وباحث في الصحة النفسية، من خلال برنامج "بيت العيلة" المذاع على راديو الشمس، أن التوتر النفسي الذي...
01.05.2025
5 فوائد لا تتوقعها .. كيف تساعد اليوجا في علاج الصدمات العاطفية؟
بعد المرور بصدمة عاطفية، يشعر الكثيرون وكأن الحياة توقفت، ويسيطر الإحباط والاكتئاب على النفس.
27.04.2025
تحذير علمي: شاشات الهواتف تقود المراهقات إلى الاكتئاب تدريجيًا
كشفت دراسة سويدية حديثة نُشرت في مجلة PLOS Global Public Health أن الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات – سواء كانت حاسوبًا، أو...
08.04.2025
قبضتك تكشف أسرار صحتك.. هل أنت مهدد بالموت المبكر؟
قد يكشف اختبار بسيط يستغرق دقيقة واحدة فقط عن احتمالية وفاة الشخص في وقت مبكر مقارنة بأقرانه، وفقًا لما ذكره خبير صحي.
26.03.2025
كيف يزيد الإجهاد المزمن من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية؟
أوضحت دراسة حديثة أن الإجهاد المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الشابات.
12.03.2025
احذر من المقالب.. كيف تؤثر "الخضة" على الصحة النفسية والجسدية؟
يعد شهر رمضان موسمًا لبرامج المقالب التي تعتمد على إثارة الفزع والمفاجأة، لكن هل فكرنا يومًا في التأثير الصحي لهذه "الخضة"...
05.03.2025
هل تعتقد أن الشموع آمنة؟ اكتشف تأثيرها المدمّر على دماغك
كشفت دراسة حديثة تأثير تلوث الهواء الداخلي الناتج عن دخان الشموع على صحة الدماغ، خاصة في الأماكن ضعيفة التهوية.
11.02.2025
كل ما تريد معرفته عن متلازمة العش الفارغ| الأسباب، الأعراض، وطرق التأقلم
مع تقدم الأطفال في العمر واستقلالهم بحياتهم، سواء بالالتحاق بالجامعة، بدء العمل، أو الزواج، يمر الآباء بتغير عاطفي عميق.
09.02.2025
خطر إدمان العمل: كيف يحطم صحتك وعلاقاتك؟
إدمان العمل هو سلاح ذو حدين؛ فرغم أن التفاني في العمل قد يبدو وسيلة لتحقيق النجاح والطموح، إلا أن الإفراط فيه قد يتحول إلى عدو...
20.01.2025
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان: نصائح غذائية للوقاية
التغذية تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من السرطان أو زيادته، لذا من الضروري الالتزام بتناول الأطعمة الصحية.
09.01.2025
عرض المزيد