البروبيوتيك
6 نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء أثناء تناول المضادات الحيوية
إذا كنت تتناول المضادات الحيوية، من المهم اتباع بعض الإرشادات لضمان عدم تأثير العلاج على صحة جهازك الهضمي.
22.07.2025
الزبادي اليوناني للرضع: فوائد صحية مذهلة ومتى يُقدم؟
تبحث العديد من الأمهات عن خيارات غذائية صحية يمكن إضافتها لوجبات أطفالهن خلال فترة الرضاعة، حيث يحمل كل طعام قيمة غذائية تؤثر...
23.06.2025
على رأسها العرقسوس.. 6 طرق طبيعية للتخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل
تعاني العديد من النساء الحوامل من مشكلة حرقة المعدة بسبب التغيرات الهرمونية وضغط الرحم على المعدة.
15.04.2025
كيف تساعدك جبنة القريش على فقدان الوزن وبناء العضلات؟
إذا كنت تتجنب الأجبان بسبب محتواها العالي من الدهون والسعرات الحرارية، فقد تكون جبنة القريش خيارًا مثاليًا لك.
19.03.2025
علاج للهضم وتقوية المناعة.. ما هو أرز كانجي وفوائده؟
يعد أرز كانجي من الوجبات المشهورة بفوائدها الصحية الرائعة للأمعاء، حيث يُعتبر مصدرًا قويًا للبروبيوتيك.
04.12.2024