الانتفاخ
القولون العصبي يربك القلب.. تحذير طبي من أعراض تتشابه مع أمراض خطيرة
كثيرون يعانون من نوبات مفاجئة من ضيق التنفس أو خفقان القلب دون وجود مشكلة واضحة في القلب أو الرئتين، ما يثير القلق ويدفع...
16.10.2025
الأطباء يكشفون فوائد مذهلة لتناول الطعام باليدين.. اكتشفها
رغم أن تناول الطعام باستخدام أدوات المائدة يُنظر إليه كعلامة على الرقي والتهذيب، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف جانبًا مختلفًا...
18.09.2025
تحذير علمي .. مخاطر خفية للجوافة لا تتجاهلها
رغم شهرتها كواحدة من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلا أن الجوافة قد تحمل في طياتها بعض المخاطر الصحية عند...
17.09.2025
مزيج واحد يحمي قلبك ويعزز مناعتك: تعرف على فوائده المدهشة
قد يظن البعض أن فوائد الثوم والعسل منفصلة، لكن المفاجأة أن الجمع بينهما يمنح الجسم قوة وقاية مضاعفة ضد العديد من الأمراض.
16.09.2025
5 أسباب قد تدفعك لتجنب الصيام المتقطع .. لا تتجاهلها
الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر أساليب الحمية شيوعًا في السنوات الأخيرة، نظرًا لما يربطه الكثيرون بخسارة الوزن وتحسين الصحة...
09.09.2025
الأفوكادو قد يضر صحتك.. تعرف على الحالات التي يجب أن تتجنبه فيها!
رغم أن الأفوكادو يُلقب بـ"الكنز الأخضر" نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية والدهون الصحية المفيدة للقلب والجسم، إلا أن تناوله لا...
03.09.2025
من المطبخ إلى الصحة: كيف يعزز الكمون هضمك وطاقتك
اتباع نمط حياة صحي لا يعني تعقيد الأمور، بل يكمن السر أحيانًا في بساطة وصفات الطبيعة.
20.08.2025
هل يسبب الشاي والقهوة متلازمة القولون العصبي؟.. اكتشف الأعراض
إذا كنت من محبي الشاي أو القهوة، فقد تجد أن تناولهما قد يتسبب أحيانًا في أعراض مزعجة مثل الانتفاخ والتقلصات، خاصةً إذا كنت...
12.08.2025
لماذا يجب أن تتجنب المانجو قبل النوم؟ 4 أضرار لا تتوقعها
رغم مذاق المانجو اللذيذ وفوائدها الغذائية المتعددة، إلا أن توقيت تناولها قد يحدث فارقًا كبيرًا في تأثيرها على صحتك.
10.08.2025
خطر على الكلى والكبد.. 6 أضرار لـ البروكلي على صحة الجسم
يعد البروكلي من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تدعم صحة الجسم، فهو يحتوي على الألياف، الفيتامينات، والمعادن...
06.08.2025
عرض المزيد