الجهاز العصبي
"نوبات قلق في منتصف الليل"… كيف تؤثر مشاهد الحروب على نومك العميق؟
في ظل تصاعد الحروب والصراعات حول العالم، من النزاع المحتدم في غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية، مرورًا بالتهديدات المتزايدة...
18.06.2025
النيكوتين ورعشة اليدين.. ما الذي يحدث داخل جسمك؟
يعتقد الكثير من المدخنين أن السجائر وسيلة فعالة للاسترخاء والتقليل من التوتر، لكن الحقيقة العلمية تُظهر العكس تمامًا.
15.06.2025
الإبر الصينية.. هل هي الحل السحري لتجنب الاعتزال بسبب الإصابات؟
الإبر الصينية هي تقنية علاجية قديمة تعود جذورها إلى الطب التقليدي الصيني، وتستخدم لتحفيز نقاط معينة في الجسم بهدف تعزيز التوازن...
22.05.2025
استخدام غلاية الماء الكهربائية: عادة يومية أو خطر صحي؟
في ظل الحياة السريعة التي نعيشها، أصبحت غلاية الماء الكهربائية أو "الكاتيل" من الأجهزة الأساسية في كل منزل، لما توفره من سهولة...
18.05.2025
كل ما تريد معرفته عن التحسس من الضوء وكيفية التعامل معه
قد يبدو ضوء الشمس أو إنارة المصابيح أمرًا طبيعيًا لا يستحق التفكير، لكن بالنسبة للبعض، قد يتحوّل الضوء إلى مصدر للألم...
14.05.2025
مزيج غير متوقع .. 5 فوائد مذهلة للبطيخ مع الملح
يُعتبر البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية التي تتميز بنكهتها المنعشة وقدرتها على ترطيب الجسم في الأيام الحارة.
08.05.2025
من بينها الكاكاو بالحليب .. أفضل المشروبات الطبيعية لتخفيف التوتر والقلق
يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر، وفي هذا السياق، يبرز سؤال مهم: ما هي أفضل المشروبات المضادة للتوتر...
07.05.2025
ماذا يحدث لجسمك عندما تعانق شخصًا؟ اكتشف الفوائد المدهشة
يُعد العناق من أقوى طرق التعبير عن الحب والمشاعر تجاه الآخرين. ففي لحظة العناق، يتمكن الشخص من إظهار مشاعره وتوضيح مدى عمق حبه...
05.05.2025
كيف تؤثر الأصباغ الصناعية على الصحة؟.. مهندسة الغذاء فدوى مواسي تجيب
أكدت مهندسة الغذاء فدوى مواسي أن قرار مؤسسات الصحة الأمريكية منع أنواع معينة من أصباغ الطعام الصناعية هو خطوة جيدة نحو حماية...
29.04.2025
هل تعلم أن الزغزغة قد تضر بصحة الأطفال؟ اكتشف الأسباب
تعد الزغزغة من الألعاب التي يفضلها الكثير من الأشخاص عند التفاعل مع الأطفال، حيث يتميز هذا التصرف بقدرته على إضحاك الطفل وإضفاء...
02.04.2025
عرض المزيد