تناول الأدوية لفترة طويلة قد يشكل ضغطًا كبيرًا على المعدة، مما يستدعي الحرص على تناول مشروبات تساعد في حمايتها وتخفيف الأعراض الجانبية.
في التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" بالتعاون مع "Healthline" أبرز المشروبات التي تُساهم في حماية المعدة أثناء فترة تناول الأدوية.
5 مشروبات تناولها بعد الأدوية
1- الماء: مفتاح تحسين امتصاص الدواء
يُعد شرب كمية وفيرة من الماء بعد تناول الدواء أمرًا ضروريًا، حيث يساعد على إذابة الدواء وتخفيف تركيزه في المعدة، مما يحسن من امتصاصه في الأمعاء الدقيقة ويقلل من تهيج المعدة.
2- شاي الزنجبيل: مهدئ لتقلصات المعدة والغثيان
يتميز شاي الزنجبيل باحتوائه على مركبات مثل الجينجيرول والشوجول، اللذان يساهمان في تهدئة تقلصات المعدة الناتجة عن تناول الأدوية، كما يساعد في تخفيف الغثيان والقيء.
3- شاي النعناع: مضاد لآثار الأدوية على الجهاز الهضمي
يحتوي شاي النعناع على المنثول، وهو مركب طبيعي يساعد في تخفيف الآثار الجانبية للأدوية على الجهاز الهضمي، من خلال تهدئة التشنجات المعوية، وإراحة الأمعاء، وتقليل الانتفاخ.
4- شاي البابونج: مهدئ لتقلصات الجهاز الهضمي
يُعرف شاي البابونج بخصائصه المهدئة التي تساعد في تقليل تقلصات المعدة المرتبطة بتناول الأدوية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لراحة الجهاز الهضمي.
5- شاي الشمر: فعال في تهدئة اضطرابات المعدة
ينصح بشرب شاي الشمر بعد تناول الدواء، لما له من تأثير فعال في تهدئة اضطرابات المعدة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للغازات، والانتفاخ، والتقلصات المعوية
طالع أيضًا
