هل يمكن أن يحصل جسمك على بعض العناصر الغذائية فقط من الهواء؟
دراسة جديدة من جامعة نيوكاسل في أستراليا تطرح فكرة مثيرة حول ما يُسمى بـ"المغذيات الهوائية"، وهي جزيئات دقيقة من الفيتامينات والمعادن التي قد يمتصها الجسم أثناء التنفس، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم العلاقة بين البيئة والصحة.
ما هي المغذيات الهوائية؟
يستنشِق الإنسان يوميًا نحو 10 آلاف لتر من الهواء، يتكون في الأساس من النيتروجين والأكسجين وبخار الماء، لكن الباحثين يعتقدون أن الهواء النقي قد يحتوي أيضًا على كميات ضئيلة من العناصر الغذائية، مثل فيتامين D وB12، وبعض المعادن التي تدعم الصحة العامة.
أين يمكن العثور على هذه المغذيات؟
الشواطئ والمناطق الريفية: رذاذ البحر غني باليود، ما قد يرفع مستويات هذا المعدن لدى الأطفال والبالغين.
الهواء المحيط بالنباتات والتربة: إطلاق جزيئات دقيقة من النباتات والتربة قد يوفر معادن وعناصر غذائية.
جزيئات من الطهي والبكتيريا المفيدة: تحلل الأغذية أثناء الطهي وجزيئات البكتيريا النافعة في الهواء قد تؤثر إيجابيًا على توازن ميكروبات الأمعاء.
الجدل بين الخبراء
البعض يشكك في قدرة الهواء على توفير مغذيات فعالة بكمية كافية لتغطية احتياجات الجسم، مؤكدين أن الطعام يظل المصدر الرئيسي والضروري للفيتامينات والمعادن.
بينما يرى آخرون أن امتصاص المغذيات عبر الرئتين والأنف ممكن، ويعتبر دعامة إضافية للصحة، لكنها لا تغني عن التغذية السليمة.
طالع أيضًا
هل تعاني من الانتفاخ المستمر؟ إليك 5 حيل طبيعية لتخفيفه فورًا