صحة

دراسة توضح|هل يسبب اللب السوري تكوّن حصوات الكلى؟

يُعَدّ اللب السوري من أشهر التسالي التي يفضلها الكثيرون بسبب مذاقه الشهي، والذي قد يدفع البعض لتناوله بكميات كبيرة دون الانتباه.

12.02.2025

كيف يحمي فيتامين أ عيونك من العمى الليلي والتدهور البصري؟

يعد فيتامين أ من العناصر الحيوية التي لا يمكن الاستغناء عنها للحفاظ على صحة العين.

12.02.2025

هل أدوية إنقاص الوزن تقودك إلى العمى؟ دراسة تحذر من آثار جانبية خطيرة

أدوية إنقاص الوزن أصبحت شائعة في السنوات الأخيرة كحل سريع للتخلص من الوزن الزائد، ولكن دراسة حديثة كشفت عن جانب مظلم لهذه الأدوية قد يهدد صحة مستخدميها.

12.02.2025

التوتر ونمط الحياة: كيف يسهمان في ظهور الشيب قبل أوانه؟

 يعد ظهور الشيب من الظواهر الطبيعية التي يرتبط معظم الناس بها بالتقدم في العمر، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن الشيب قد يظهر في سن مبكرة نتيجة لعدة عوامل غير متوقعة.

11.02.2025

هل يعزز تناول التمر مع الشاي صحتك؟ اكتشف الفوائد المدهشة!

يعد التمر من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة.

10.02.2025

"لا تتجاوز هذه الكمية".. تحذيرات من مخاطر الاستهلاك الزائد لملح الطعام

يحب الكثير من الناس وضع الملح على الطعام، فقط من أجل تحسين مذاقه، دون أن يعرفوا ما هي القيمة الغذائية الكبيرة التي يقدمها الملح، وما هي الكمية التي يجب عدم تجاوزها...

09.02.2025

منها التقلبات المزاجية.. 5 علامات تدل على بطء حرق الدهون في جسمك

عملية الأيض أو التمثيل الغذائي هي إحدى العمليات الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم وطاقة الإنسان.

09.02.2025

دراسة تكشف| الفوائد العلمية للتأمل على الصحة العقلية والجسدية

هل يمكن لمجرد الجلوس بهدوء لبضع دقائق يوميًا أن يحدث فرقًا حقيقيًا في حياتك؟ يبدو الأمر بسيطًا، لكن العلم يؤكد أن التأمل ليس مجرد لحظات من الاسترخاء، بل هو ممارسة قادرة على إحداث تغييرات...

05.02.2025

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبة الإفطار: حقائق يجب معرفتها

تُعد وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية التي لا ينبغي تجاهلها على الإطلاق.

03.02.2025

تعرف على أفضل الزيوت العطرية لعلاج الشخير وتحسين جودة النوم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشخير التي تؤثر بشكل كبير على نوعية نومهم وصحة شركائهم.

02.02.2025

ما هو الدواء الأكثر أمانا لخفض حرارة النساء الحوامل؟

حذرت أبحاث من مخاطر بعض الأدوية الخافضة للحرارة التي تُعطى بدون وصفة طبية، على النساء الحوامل، حيث من الممكن أن تسبب في إصابة أطفالهن بالتوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

02.02.2025

عرض المزيد