صحة

الرسائل النصية أم المكالمات؟ 4 أسباب تجعل الشباب يختارون الرسائل

التحدث عبر الهاتف ليس دائمًا ممتعًا أو ضروريًا، بل يراه كثيرون مضيعة للوقت والطاقة. يفضل هؤلاء استخدام الرسائل النصية بدلاً من المكالمات التي قد تسبب لهم شعورًا بالإرهاق أو الضغط.

26.06.2025

اشربها يوميًا.. مشروبات تقلل آلام المفاصل وتحسن الحركة

التهاب المفاصل هو مصطلح طبي يُستخدم لوصف مجموعة من الحالات التي تسبب التهابات وألمًا في المفاصل. 

25.06.2025

احذر من الاستحمام البارد في موجات الحر: قد يضر أكثر مما ينفع!

في ظل موجات الحر التي تجتاح المملكة المتحدة، قد يبدو الاستحمام بالماء البارد حلاً سريعًا للانتعاش، لكن العلماء يدقون ناقوس الخطر: "البرودة ليست دائمًا أمانًا"

25.06.2025

التعرق المفرط: الأسباب الخفية وطرق العلاج الفعّالة

التعرق عملية طبيعية تساعد الجسم على تنظيم درجة حرارته، لكن عندما يتحول هذا التعرق إلى حالة مفرطة وغير مبررة، يصبح مشكلة صحية تؤثر بشكل كبير على حياة المصاب. 

24.06.2025

تحذيرات طبية من مخاطر تسريح الأمهات وحديثي الولادة مبكرًا

نشرت وزارة الصحة الإجراءات الخاصة بتحرير الأمهات الحديثات الولادة وحديثي الولادة منخفضة المخاطر بعد 12 ساعة.

23.06.2025

البطيخ على الريق.. تعرف على السر الذي سيغير يومك بالكامل!

البطيخ فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، ولكن هل تعرف الفوائد التي يمنحها لجسمك عند تناوله في الصباح على معدة فارغة؟ إليك أبرز التأثيرات الصحية لهذه العادة.

23.06.2025

العقم عند النساء: هل يحمل خطرًا على القلب؟

ليس العقم مجرد تحدٍّ صحي يؤثر على إمكانية الإنجاب لدى النساء، بل تشير أدلة علمية متزايدة إلى أنه قد يحمل دلالات صحية أعمق على القلب والأوعية الدموية.

23.06.2025

مخاطر وتحذيرات هامة.. هذا ما يحدث للجسم عند النوم في الظلام

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن النوم في بيئة مظلمة تمامًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري، خاصة لدى كبار السن.

22.06.2025

دراسة جديدة تحذر: القيلولة قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة!

في دراسة علمية حديثة، حذر الباحثون من أن القيلولة النهارية قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الوفاة المبكرة، خاصة إذا كانت غير منتظمة أو طويلة أو تحدث في منتصف اليوم. 

22.06.2025

5 أعراض تحذيرية لخشونة الركبة يجب الانتباه لها لتجنب تفاقم الحالة

خشونة الركبة أو التهاب المفاصل العظمي هي من الحالات الصحية الشائعة التي تؤثر على المفصل الأكثر استخدامًا في الجسم.

19.06.2025

تحذير من خبير: هذه العادات في غرفة نومك قد تدمر أمعاءك ونومك!

من المفترض أن تكون غرفة النوم مكانًا دافئًا للراحة واستعادة النشاط، لكن هل تعلم أن هناك مخاطر صحية قد تكمن في أرجائها؟

19.06.2025

عرض المزيد