صحة

الاكتئاب وهشاشة العظام: حلقة مرضية متبادلة

لطالما اعتُبرت الصحة النفسية وصحة العظام مجالين منفصلين في الطب، إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة بدأت تكشف عن وجود ترابط بيولوجي معقّد بينهما، يتجاوز التفسيرات النفسية التقليدية أو التأثيرات...

09.02.2026

أسباب خفية لارتجاع المريء وطرق بسيطة للعلاج

يشكو عدد كبير من الأشخاص من إحساس حارق في منطقة الصدر قد يمتد إلى الحلق، مصحوبًا أحيانًا بطعم لاذع غير مستساغ في الفم، وهي أعراض شائعة لحالة تُعرف باسم ارتجاع المريء، والتي تؤثر بشكل ملحوظ...

09.02.2026

سر لا تعرفه.. لماذا يمنعك دماغك من العطس أثناء النوم؟

هل لاحظت يومًا أنك لا تعطس أبدًا أثناء النوم، حتى لو كنت محاطًا بالغبار أو الروائح النفاذة؟ رغم أن العطس رد فعل طبيعي لحماية الجسم، فإن الدماغ يتدخل لسبب غامض يمنع حدوثه خلال النوم.

08.02.2026

آلام الظهر والرقبة الناتجة عن العمل المكتبي.. أسباب خفية وطرق فعالة للوقاية

يعاني ملايين الموظفين حول العالم من آلام الظهر والرقبة أثناء العمل المكتبي، وغالبًا ما يتم إلقاء اللوم على الجلوس لفترات طويلة أو الوضعية الخاطئة أمام الكمبيوتر.

08.02.2026

أعراض تشبه الجفاف قد تكشف عن أمراض خطيرة… لا تستهين بها

عند الشعور بالصداع أو الدوخة أو التعب العام، يميل كثيرون إلى افتراض أن السبب هو الجفاف ونقص شرب الماء.

08.02.2026

تشوش النظر مع انخفاض الحرارة.. تحذير طبي لا يجب تجاهله

مع انخفاض درجات الحرارة وقِصر ساعات النهار، يلاحظ كثيرون تدهورًا مفاجئًا في وضوح الرؤية خلال فصل الشتاء.

08.02.2026

ما هو الدش المظلم ولماذا يفضله الباحثون عن الهدوء؟

في ظل الضغوط اليومية المتزايدة وهيمنة الشاشات على تفاصيل الحياة، يبحث كثيرون عن وسائل بسيطة تساعدهم على استعادة الهدوء الذهني وتحسين جودة النوم.

05.02.2026

دراسة تجيب|متى تصبح الحموضة إنذار لمرض خطير؟

يعتقد كثير من الأشخاص أن الحموضة مجرد عرض هضمي عابر يمكن تجاهله أو السيطرة عليه بسهولة باستخدام مضادات الحموضة المتوفرة دون وصفة طبية.

05.02.2026

على رأسها مكافحة السرطان.. 6 فوائد مُذهلة للعسل الأسود على الجسم بالكامل

يُعد العسل الأسود من الأطعمة التقليدية التي ارتبطت بالمائدة العربية منذ عقود طويلة، وغالبًا ما يتم تناوله دون إدراك حقيقي لقيمته الغذائية العالية.

05.02.2026

كيف تؤثر القهوة على مرضى السكري؟ حقائق علمية يجب معرفتها

تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ولا يقتصر دورها على تحسين التركيز والتنبيه فحسب، بل لفتت الأنظار أيضًا بفوائدها الصحية المحتملة، مثل دعم صحة القلب والمساهمة في الوقاية من...

04.02.2026

دراسة تكشف دور زيت السمك في تقليل خطر تليف الكبد الدهني

شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بـ مرض الكبد الدهني غير الكحولي، ليصبح أحد أكثر اضطرابات الكبد انتشارًا عالميًا، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، واضطراب...

04.02.2026

عرض المزيد