صحة

تدلي الجفون.. الأسباب والأعراض وحلول طبية لتحسين الرؤية

يُعتبر تدلي الجفون حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة مع التقدم في العمر، لكنها قد تظهر أيضًا لأسباب وراثية أو صحية متعددة. 

22.05.2025

دراسة: الشاي والقهوة يساعدان على تقليل خطر السكري وأمراض القلب

الشاي والقهوة ليستا مجرد مشروبات تحفز النشاط صباحًا، بل تحتويان على مركبات طبيعية قد تقي من أمراض مزمنة مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.

22.05.2025

التهاب وانسداد.. 6 علامات خفية تُشير إصابتك بالحساسية الموسمية

مع بداية فصل الربيع وازدهار الأزهار، تكثر حالات الحساسية الموسمية التي يخلط كثيرون بينها وبين نزلات البرد أو التهابات الحلق.

21.05.2025

7 نصائح لاستخدام محلول الملح لترطيب الجيوب الأنفية في الموجة الحارة

مع اشتداد موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية ضرورة ملحة، خصوصًا لمرضى الحساسية المزمنة.

20.05.2025

يقتل الخلايا السرطانية.. طعام بسيط في مطبخك قادر على حماية صحتك

هل تعلم أن بعض الأطعمة الموجودة في مطبخك يمكن أن تعمل على مكافحة السرطان وتعزيز صحتك العامة؟

19.05.2025

مفاجأة.. دراسة تكشف تأثير تناول الألبان على مستويات السكر في الدم

تأثير الأطعمة على مستويات السكر في الدم يعد أمرًا حاسمًا في إدارة الصحة، خصوصًا مع تزايد الوعي حول الأنظمة الغذائية المختلفة. 

19.05.2025

4 أطعمة تؤثر سلبًا على القدرات الذهنية ..لا تتجاهلها

تُعد صحة الدماغ من أهم الأولويات التي لا تقل أهمية عن صحة القلب أو أي عضو حيوي آخر في الجسم. 

18.05.2025

كل ما تريد معرفته عن مرض الفيبروميالجيا .. الأسباب وطرق الوقاية

في الثاني عشر من مايو، تحتفل المنظمات الصحية حول العالم باليوم العالمي لمرض الفيبروميالجيا "الألم العضلي الليفي" للتوعية بهذا المرض المزمن الذي يعاني منه العديد من الأشخاص.

15.05.2025

كل ما تريد معرفته عن التحسس من الضوء وكيفية التعامل معه

قد يبدو ضوء الشمس أو إنارة المصابيح أمرًا طبيعيًا لا يستحق التفكير، لكن بالنسبة للبعض، قد يتحوّل الضوء إلى مصدر للألم والمعاناة. 

14.05.2025

كيف يساعدك تدوين اليوميات على تجاوز القلق والاكتئاب؟

يمكن لتخصيص بضع دقائق كل صباح لتدوين اليوميات والتعبير عن الامتنان أن يُحسن الصحة النفسية بشكل ملحوظ. 

14.05.2025

البكاء المفاجئ بعد الأكل: هل هو مؤشر لمشكلة صحية؟

هل سبق لك أن أحسست برغبة مفاجئة في البكاء بعد تناول وجبة، سواء كانت دسمة أو خفيفة؟ قد يبدو الأمر غريبًا أو محرجًا، لكنه حقيقة يعاني منها عدد غير قليل من الأشخاص حول العالم.

14.05.2025

عرض المزيد