بعض الأطعمة تحتوي على مكونات طبيعية قادرة على تعزيز الاسترخاء وإعداد الجسم للنوم بشكل أسرع.
09.02.2025
مع تقدم الأطفال في العمر واستقلالهم بحياتهم، سواء بالالتحاق بالجامعة، بدء العمل، أو الزواج، يمر الآباء بتغير عاطفي عميق.
09.02.2025
تعتبر الكبد من أهم الأعضاء في الجسم، حيث تلعب دورًا حيويًا في معالجة السموم وتنظيم العديد من الوظائف الحيوية.
06.02.2025
يعتبر الكافيين من المنبهات الأكثر شيوعًا في حياتنا اليومية، وهو موجود في العديد من المشروبات مثل القهوة والشاي.
06.02.2025
كشفت دراسة حديثة، وفقًا لموقع "ساينس ألرت"، أن التعرض لتلوث الهواء قد يكون له دور في الوقاية من أحد أخطر أنواع سرطان الجلد، "الميلانوما".
05.02.2025
كشفت دراسة حديثة أجراها مجموعة من العلماء أن مادة الليكوبين، الموجودة في معظم الأطعمة الحمراء مثل الطماطم، تلعب دورًا فعالًا في تخفيف أعراض الاكتئاب، حيث تعمل على تحسين التواصل بين خلايا...
05.02.2025
يُعتبر المشي أحد أبرز أشكال التواصل غير اللفظي التي تعكس الكثير عن الحالة النفسية والجسدية للفرد.
04.02.2025
في عالم مليء بالضغوط اليومية والعمل المتواصل، يلجأ العديد من الأشخاص إلى القيلولة كوسيلة لاستعادة الطاقة والانتعاش خلال النهار.
03.02.2025
يتكون جسم الإنسان من أكثر من 37 تريليون خلية، تعيش لفترة معينة ثم تتجدد للحفاظ على وظائف الأعضاء والأنظمة.
03.02.2025
اكتشف باحثون من جامعة كوينزلاند في أستراليا فيروسًا جديدًا وخطيرًا يُدعى "هينيبا" في ولاية ألاباما بأمريكا الشمالية، مما أثار مخاوف بشأن احتمال تفشي الفيروس. ينتمي فيروس هينيبا إلى نفس عائلة...
02.02.2025
اكتشف علماء كلية الصيدلة بجامعة فورونيج أن فيتامين B5 يمكن أن يعيد الوظيفة الوقائية للجهاز الهضمي، ويساهم في الوقاية من تكون قرحة المعدة.
30.01.2025
عرض المزيد
بسبب الأوضاع الاقتصادية..ارتفاع 90% في إلغاء حجوزات السفر داخل إسرائيل
09.04.2025
وسط حراسة أمنية مشددة.. بن غفير يتجول مستفزا بالناصرة
08.04.2025
الإعلام العبري يكشف خطة إسرائيل برفح.. ومصر تحذر من التصعيد
09.04.2025
تحذيرات طبية بعد إصابة 3 شباب بتسمم نتيجة استنشاقهم غاز أول أكسيد الكربون
06.04.2025
عريضة لرفض الخدمة العسكرية..لماذا يحاول الجيش منع نشرها؟
09.04.2025
أبرز الملفات على طاولة لقاء نتنياهو وترامب في البيت الأبيض
05.04.2025
زاهر الكاشف: القمة المصرية الفرنسية الأردنية تبحث إنهاء الحرب في غزة.. وهذه هي رسالة باريس إلى إسرائيل
07.04.2025
اعتقال 6 شبان بتهمة قتل سالم قسوم من عبلين
07.04.2025
