صحة

الجلطات بعد لقاح كورونا: دراسة دولية تكشف السبب الحقيقي

أثار ظهور حالات نادرة من الجلطات الدموية بعد تلقي بعض لقاحات كورونا المعتمدة على الفيروسات الغدية تساؤلات واسعة في الأوساط الطبية والعلمية، خاصة مع عدم وضوح السبب الدقيق وراء هذه...

18.02.2026

طرق فعالة للتغلب على القلق اليومي والتوتر النفسي

يُعد القلق من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا في العصر الحديث، ويؤثر على الصحة النفسية والجسدية بطرق قد تكون غير مرئية للوهلة الأولى.

16.02.2026

البرد وصحة البروستاتا.. علاقة لا يجب تجاهلها

تزداد في السنوات الأخيرة حملات التوعية المرتبطة بصحة الرجال، خاصة مع ارتفاع معدلات بعض أمراض البروستاتا واضطرابات المسالك البولية.

16.02.2026

نظام غذائي بسيط يقلل خطر فشل القلب بنسبة 16%.. ما القصة؟

توصلت دراسة علمية حديثة في المملكة المتحدة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي عالي الجودة قد يساهم بشكل ملحوظ في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وعلى رأسها فشل القلب.

16.02.2026

لماذا يجب تناول الفول يوميًا؟.. اكتشف فوائده للجسم

يعد الفول من الأطعمة الأساسية في المطبخ العربي، ويعتبر وجبة رئيسية للإفطار.

16.02.2026

كيف تتعامل مع القيء الناتج عن القلق والتوتر؟

يشعر كثير من الأشخاص بالغثيان أو حتى القيء قبل امتحانات أو اجتماعات مهمة، ظانين أنها مجرد قلق نفسي عابر، بينما تشير الدراسات إلى أن التوتر قد يسبب تأثيرات جسدية ملموسة، تؤثر على أداء الفرد...

15.02.2026

علاج جرثومة المعدة.. استراتيجية وقائية ضد السرطان

تشير الدراسات الحديثة إلى أن علاج جرثومة المعدة له فوائد كبيرة تتجاوز الفئات العمرية الشابة، إذ يقلل بشكل واضح من خطر الإصابة بسرطان المعدة، ويخفض معدلات الوفيات الناتجة عنه.

15.02.2026

تدمر صحتك.. أطعمة تجنب تناولها قبل النوم فورًا

يعتقد كثيرون أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم مجرد عادة عابرة أو وسيلة للاسترخاء بعد يوم طويل، إلا أن بعض الخيارات الغذائية الشائعة ليلًا قد تؤثر سلبًا على جودة النوم وصحة الجسم بشكل عام، دون أن...

15.02.2026

قرقرة البطن المفاجئة.. أسبابها الحقيقية ومتى تكون علامة خطر؟

قد يتفاجأ كثيرون بسماع أصوات غريبة تصدر من البطن، تُعرف باسم "قرقرة المعدة"، خاصة في أوقات الجوع أو الصيام.

15.02.2026

الماء الساخن بين الحقيقة والخرافة.. ماذا يفعل بالجسم وهل يساعد على فقدان الوزن؟

في السنوات الأخيرة، تحوّل شرب الماء الساخن إلى عادة يومية لدى كثيرين، خاصة مع انتشار نصائح تربطه بفقدان الوزن وتحسين صحة البشرة وتخفيف الألم.

15.02.2026

النظام الغذائي بعد النوبة القلبية.. كيف تحمي قلبك من الانتكاسة؟

النجاة من نوبة قلبية تمثل نقطة تحول مهمة في حياة المريض، لكنها لا تعني انتهاء الخطر. فمرحلة التعافي تتطلب تغييرات جوهرية في نمط الحياة، وعلى رأسها اتباع نظام غذائي صحي للقلب.

12.02.2026

عرض المزيد